足球高考英语技巧

远足者，在进行中长距离的远足活动时候，通常需要穿专门的远足鞋以保护脚底，部分强调体能训练的远足活动还要求远足者负重10～15公斤森芹拦的物质。
远足爱好者和其他户外运动爱好者一样，也被称为“驴友”。
技巧条例
1.步行可以说是远足之重要部分，所以首要注意的便此胡是足部的健康，在旅程中，每日都应更换袜子及清洁足部。不应穿著新的行山鞋，因为新的行山鞋会比较硬，会使足部引起不适，穿上两对袜子保护足部亦十分重要的。如果你的旅程难度比较高，那麼便非穿着行山靴不可了，布鞋或皮鞋都不是最好的远足用品。
2.保持一定的速度，不要走得太快或太慢，第一天的行程应该比较短，不应多过15千米。
3.沿著小路走，无故的自创新路及冒险只会为各人带来危险，不要沿著溪涧走，因为溪涧会随地下水而消失。另外，突然而来的大雨会令河流氾滥，可能令走在溪涧的远足者走避不及。
4.如活动在炎夏中进行，为防止猛烈太阳照射而引致大量缺水，可以争取在中午多作休息
5.如有必要在夜间进行探险或赶珞，应穿着鲜色的衣物及亮箸电筒，面向可能从前面来的车辆
6.不要忘记走过的路首源，这样对你迷失方向时十分重要

血染半天转是一本玄幻小说，作者是 魔女恩恩，可在奇迹里观看。

小说主角是凤止楼，讲述的是现代富家女穿越成为庶女小七。

这是一个宣扬真武朝圣的世界。

凤家庄庶出七小姐凤芷楼本是九阴之女，阴气遮掩慧根，无法成为武者，被人耻笑为废材。 

凤芷楼被派到药房干活，帮凤二叔筛药十几年。

近三年来，她被人屡次退婚，成了六大家族，乃至武京皇朝茶余饭后的笑柄。

一日，凤芷楼在采药时，救了因身受重伤而坠入悬崖的神秘男子楚墨殇。

善良的凤芷楼不忍看他被虫噬鼠咬，便每日定时给他送药医治。

在凤芷楼的悉心照料下，楚墨殇逐渐痊愈，但凤芷楼却遇到了烦心之事。

原来，她的父亲要将她许配给庄口的傻子贾鱼。

在她的反对下，父亲给她三日期限要找到愿意娶她为妻之人，否则就要她嫁给那傻子。

情急之下，凤芷楼想到了被她救治的楚墨殇。

作者简介 

魔女恩恩，知名人气作家。擅长创作女性玄幻、言情类小说。

迄今，创作完成小说作品十余部。出版有《烽火大汉戏红颜》《放手也是爱》等。