远足者,在进行中长距离的远足活动时候,通常需要穿专门的远足鞋以保护脚底,部分强调体能训练的远足活动还要求远足者负重10~15公斤森芹拦的物质。
远足爱好者和其他户外运动爱好者一样,也被称为“驴友”。
技巧条例
1.步行可以说是远足之重要部分,所以首要注意的便此胡是足部的健康,在旅程中,每日都应更换袜子及清洁足部。不应穿著新的行山鞋,因为新的行山鞋会比较硬,会使足部引起不适,穿上两对袜子保护足部亦十分重要的。如果你的旅程难度比较高,那麼便非穿着行山靴不可了,布鞋或皮鞋都不是最好的远足用品。
2.保持一定的速度,不要走得太快或太慢,第一天的行程应该比较短,不应多过15千米。
3.沿著小路走,无故的自创新路及冒险只会为各人带来危险,不要沿著溪涧走,因为溪涧会随地下水而消失。另外,突然而来的大雨会令河流氾滥,可能令走在溪涧的远足者走避不及。
4.如活动在炎夏中进行,为防止猛烈太阳照射而引致大量缺水,可以争取在中午多作休息
5.如有必要在夜间进行探险或赶珞,应穿着鲜色的衣物及亮箸电筒,面向可能从前面来的车辆
6.不要忘记走过的路首源,这样对你迷失方向时十分重要
血染半天转是一本玄幻小说,作者是 魔女恩恩,可在奇迹里观看。
小说主角是凤止楼,讲述的是现代富家女穿越成为庶女小七。
这是一个宣扬真武朝圣的世界。
凤家庄庶出七小姐凤芷楼本是九阴之女,阴气遮掩慧根,无法成为武者,被人耻笑为废材。
凤芷楼被派到药房干活,帮凤二叔筛药十几年。
近三年来,她被人屡次退婚,成了六大家族,乃至武京皇朝茶余饭后的笑柄。
一日,凤芷楼在采药时,救了因身受重伤而坠入悬崖的神秘男子楚墨殇。
善良的凤芷楼不忍看他被虫噬鼠咬,便每日定时给他送药医治。
在凤芷楼的悉心照料下,楚墨殇逐渐痊愈,但凤芷楼却遇到了烦心之事。
原来,她的父亲要将她许配给庄口的傻子贾鱼。
在她的反对下,父亲给她三日期限要找到愿意娶她为妻之人,否则就要她嫁给那傻子。
情急之下,凤芷楼想到了被她救治的楚墨殇。
作者简介
魔女恩恩,知名人气作家。擅长创作女性玄幻、言情类小说。
迄今,创作完成小说作品十余部。出版有《烽火大汉戏红颜》《放手也是爱》等。