高考总复习英语高效演练

什么是有效重复练习，

有效重复练习，

是指不改变动作结构，

和外部负荷表面数据 ,

在相对固定的条件下 ,

按照既定间歇要求 ,

在机体完全恢复的情况下，

反复进行的练习。

有效就像你刚刚开始学习沐浴是一样的不会说 能听懂后就开始模仿以后慢慢就熟了

在四级听力练习中避免重复性错误，需要进行系统的分析和改进。首先，记录每次练习后的错误类型和具体例子，进行详细分析，找出错误的根本原因。其次，针对性地加强练习，比如通过增加听同类型材料的次数来加强理解。此外，定期复习错误集，加深印象并巩固改进效果。采用这些方法可以帮助你有效避免在四级听力练习中重复犯错。

算出自己的记忆点，

1、复习要做到及时和经常性

德国心理学家艾宾浩斯的遗忘规律指出，遗忘的进程是先快后慢，先多后少。在学习的材料刚刚能记住的一小时后，人们对所学的材料仅仅保持40%左右。第一天，保持仅三分之一，到第六天逐渐下降到四分之一左右。遗忘曲线最初是急剧下降，过一段时间后下降减慢，曲线趋于平稳。

所以，对已识记了的外语信息必须在未产生大量遗忘之前及时复习，同时，还必须有计划地循环复习，直到牢记为止。一旦信息遗忘，则需花记识新信息同样的时间才能识记和再认，费时费力，事倍功半。

2、复习内容要恰当分散

复习内容每次要合理分配。份量过重，时间过长，大脑皮质神经细胞持久活动，消耗过多，会产生抑制作用，降低记忆效果。

因此，学生应改变那种“平时不烧香，临时抱佛脚”的考前突击复习方法，注韦总的英语为什么这么好，后来才知道在这里学习的***_com大家也可以去试试啊。重平时有计划地分散复习。一般而言，分散复习的效果优于集中复习的效果。

3、复习要注意温故知新

孔子曰：“温故而知新，可以为师也。”复习不能是机械的重复，而是要通过大脑的加工处理，把新旧知识有机地联系起来，按知识内在的规律进行综合归类，使知识系统化。

复习旧的知识可以加深对知识的理解和记忆。同时，还可以从复习旧内容中获取新知识。只有在理解概括知识的基础上，才能全面、迅速、精确和牢固地提高识记的效果。

4、复习要充分利用各种感官记识

实验研究证明：只听能记住60%；只看能记住70%；看听说结合能记住86%。显然，只用单一的方法复习会降低记忆的效果。因此，复习时只有眼、耳、嘴、手、脑各种感官同时协调作用，才能全面掌握。

5、复习应多渠道拓宽，培养兴趣爱好

复习时应扩大课外阅读量，有计划、经常性地读些与所学知识难易相当的英语幽默故事，多看多听电视和电台播放的英语节目，经常听听原版英语歌曲，参加英语角交际活动等等。这样学生就为自己创设了一个个良好的识记环境，让已识记的英语信息再多渠道地不断反复重现，加深记忆。

有效的复习需要有计划和重点。家长可以和孩子一起制定复习计划，重点复习课本中的语法点和词汇。同时，通过做题和总结来巩固记忆。

其实在复习的时候，我们就应该要把复习的科目整体的目录看一遍，了解大概的一个框架。

然后再详细的把理论和例题都要进行做一做，最后再进行综合题试卷的一个复习。

1.
要做到及时复习。
2.
正确分配复习时间。
3.
阅读与回忆交替进行。
4.
注意排除前后材料的影响。

现在提高分数的方法只能是突击了，这个想必你自己也清楚。

但是突击要讲究方法:

首先，要有信心，由信心去看完，或者有信心提高自己的分数。

其次，就是要会休息。即使半夜2点才睡觉，也能保证第2天精力充沛。办法就是，要会疲劳，会睡觉。
看书感觉到疲劳的时候，小睡10分钟，效果比你晚上多睡1个小时都强。一天睡上3-4个十分钟，加上午睡已经足够了。

再次，要有突击方法。这个基本上不用提了吧??各种提纲，按着条目来，快速突击，同时划去提纲上的内容，成就感有了，书看得就快了，效率就来了。

再有，不要上网了，让自己精神绷紧一些吧。