21年合肥中考英语试卷
网上说的21天减肥法有人试过吗?2个回答2022-12-27 13:18
21天的方法对于毅力特别坚强的人来说是有用的,
但是如果你毅力不好的话,建议还是不要尝试,
轻松的方法也是有的, 配合点点运动一个月也可以轻松瘦下个的
说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合,
需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,
都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的。
运动和饮食这样就是最快的了
我这里有一个方法你可以看看我已
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21岁女学生减肥1个回答2024-01-25 18:52
单纯就西医的观点来说,你想减肥的话,那么可以先考虑采用节食加运动的方式进行减肥,其中节食不是不吃饭,而是三餐不少,每一顿饭都不能吃多,运动则建议您每周至少锻炼五天的时间,每天至少一个小时,且,以有氧运动为主,比方说慢跑,散步,骑自行车等等。且上述节食+运动两种方式需要结合起来,缺一不可。并且重点在于坚持,短时间是很难看到减肥效果的。
保密知识百题竞赛试卷-211个回答2024-02-27 06:11
《泄密事件查处办法(试行)》
第十七条 属于国家秘密的文件、资料或其他物品下落不明的,自发现之日起,绝密级十日内,机密、秘密级六十日内查无下落的,应当按泄密事件处理。
正确答案:
C、在不能证明文件未被不应知悉者知悉时,按泄密事件处理。
21天减肥法最少能瘦多少?试过的进1个回答2022-12-27 14:56
小基数的话二十一天可以瘦最少8到9斤!前提是能坚持不懈!我以前140斤,坚持了15天就不行了不过瘦了12斤!妹子加油!