是的,科比一直在非常努力的训练,忍常人不能忍的苦,训练的强度和难度也是一般人坚持不下来的,很多人都说他是用生命在训练。他爱篮球,愿意为了篮球付出一切,他想要获取成功,就要付出很多的努力,而训练就是他必须要坚持的。
阿里纳斯曾说科比是篮球界最为勤奋的球员,其实关于科比的勤奋几乎是众所周知,但却少有人知道他究竟有多刻苦!他没有过人的天赋,但他却依靠自己超乎常人的努力而走到了今天。在这个联盟中,很少有人能像科比这样勤奋和刻苦的。
科比打球至今基本保留着一个习惯:那就是少睡眠,多练球。他时常只在晚上睡觉4个小时左右,基本在凌晨4点或是5点就会前往球馆练球,要知道那个时候,球场只有他一人,而别人基本都还在家享受床带来的舒适感,可是科比却在非常努力的训练,他付出了那么对的努力,总该换来一点成就的。
科比拥有超乎常人般的毅力,在刚入联盟时,科比右手手腕受伤,但是他依然每天第一个到球馆训练投篮,要知道科比当时右手还绑着石膏,但科比却用左手运球和投篮,当其他球员到球馆时,科比已经满身大汗,吓坏了当时的队友赛莱斯坦德。科比太刻苦了,训练的时候对自己够狠,要求够严格。
科比在比赛日的训练更是令人折服,自杀式俯卧撑,科比会用全力将自己的身子撑离垫子,然后用手掌用力拍打胸大肌,每7次俯卧撑就要做3组这样的练习,科比就是靠这样一点一滴的刻苦努力就有了今天的成绩。他真的太努力了,是一个非常优秀的球员,希望岁月能够对他温柔以待吧。
适合宝宝学说话的儿歌:
1、小黄鸭小黄鸭,嘎 嘎 嘎,到河里,捉小虾。
2、夏天到夏天到,知了叫,夏天不到,知了不叫。
3、青蛙青蛙青蛙 青蛙,有-腿;扑通 扑通,跳水。
4、小小鸡小小鸡,叽 叽 叽,草丛里,找虫吃,一条虫,两只鸡,你争我夺不客气。
5、小青蛙小青蛙,呱 呱 呱,出去玩,不回家,今儿不回,明儿不回,急的妈妈呱 呱 呱。
6、刷牙歌小宝宝,爱刷牙,上刷刷,下刷刷,里刷刷,外刷刷,刷的牙齿白花花。
7、荡秋千荡呀荡,荡秋千,小宝宝,坐上边,荡得高,飞上天。
8、拍皮球拍 拍 拍,拍皮球,皮球高,拍上天,皮球低,拍下山。
9、吃果果排排坐,吃果果,你一个,我一个,妹妹不在留一个。
10、虫虫飞虫虫飞,虫虫飞,到南山,吃露水,吃饱了,就跑了。
11、小羊小小羊小,吃青草,吃青草,长羊毛,长羊毛,做衣裳。
12、好朋友鸟儿飞,鱼儿游,小朋友,拍拍手,唱着歌儿向前走,抱一抱,搂一搂,我们都是好朋友。
13、蜗牛和螃蟹不蜗牛,慢悠悠,摸一摸,赶快缩,大螃蟹,横着走,逗一逗,咬我手。……
如果你的孩子写字一般般的话,真心建议你给孩子报个练字班或者找个练字老师。
练字能给孩子带来哪些好处?
练字的直接好处是能够帮助孩子提高学习效率,直接提高考试分数!在中考高考中的体现更明显!
练“手” — 练“脑”:手在大脑皮层上所占的面积是非常大的,手的高度灵活是和脑联系在一起的,这是人类所特有的高度进化的结果。可以说,手部越灵活,大脑越聪明!
练“眼”— 观察力:汉字书写讲究结构、笔势、神韵,是一项十分精细的活动,要把字写好,精神必须十分专注,注意力要求相当集中,无形中培养了孩子的观察力。
练“心”— 专注力、不急不躁:长期练字,需要聚精会神地盯着字帖,细心临摹,长期坚持下来,自会养成专注的习惯。孩子在写字时,要做到胸有成帖,脑有成字。心平气静,善始善终,不能心浮气躁,敷衍了事。“一日练功一日功,一日不练十日空。”
练字没有捷径,唯有坚持,长此以往,能锻炼孩子的毅力和坚持不懈的精神。
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