奶制品的种类多种多样,人们都喜欢吃不同的种类以满足人们的口味和需求,炼乳大家都吃过吗,小编只是听说过,炼乳的营养比牛奶多,孕妇是一个特殊的群体,饮食也要注意,但是炼乳很适合孕妇,我们来了解一下。
炼乳奶制品之一孕妇是首选
炼乳是一种牛奶制品,用鲜牛奶或羊奶经过消毒浓缩制成的饮料,它的特点是可贮存较长时间。其实它就是浓缩奶的一种,是因为真空浓缩去除大部分的水分,可以长期的保存的一种奶制品。而且是含有丰富的乳制品和蔗糖的一种非常营养的食品。
孕妇是可以吃炼乳的,炼乳中的碳水化合物和抗坏血酸(维生素C)比奶粉多,而且要注意的是,虽然营养素比较高,但是蛋白质,矿物质,脂肪等物质比一般的奶粉要少很多,所以不适合长期使用,因为经过稀释以后的营养素比较差,还是鲜奶比较好。
炼乳奶制品之一孕妇是首选
炼乳加工时由于所用的原料和添加的辅料不同,可以分为加糖炼乳(甜炼乳)、淡炼乳、脱脂炼乳、半脱脂炼乳、花色炼乳、强化炼乳和调制炼乳等。是经过炼制而成一种奶制品,其营养价值是非常的丰富的。但是由于人们口味的不同,需求也是慢慢的多了,人们对于炼乳这种食品似乎不是很了解的。但是为了满足不同的消费者的需求,根据鲜奶的浓度啊,风味等市场需要,现在浓缩奶制品的技术也是越来越高了。中采用适当的浓缩技术将鲜奶适度浓缩(闪蒸)而生产的“浓缩奶”仍将有一定的市场。所以我们还是经常可以吃到这种炼乳制品的。
炼乳奶制品之一孕妇是首选
从上面我们可以看出,虽然浓缩的炼乳再次被加工和分解以后营养素会降低,但是消费者们对奶制品的需求来看,炼乳还是有很大的市场的,对于孕妇来说需要的各种营养素都很多,炼乳要比牛奶和酸奶营养都丰富,可以放心的食用炼乳。
“全民阅读”活动,是中央宣传部、中央文明办和新闻出版总署贯彻落实党的十六大关于建设学习型社会要求的一项重要举措。国民阅读调查结果显示,近年来全民阅读率有了明显的提高。从2010年到2014年,成年人图书阅读率由52.3%增长到58.0%,提高了5.7百分点;成年人数字化阅读率由32.8%增长到58.1%,提高了25.3百分点;成年人人均纸质图书阅读量由4.25本增长到4.56本,增加了0.31本。
1、全民朗读。
2、飞花令。
3、朗读者。
4、书香梦。
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