中考拐点2023常德英语

2023年全国道德规范人物有张桂梅、廖俊波、朱彦夫、聂海胜、谭东、刘伯明等。

1、张桂梅

张桂梅是一位普通的教师，她始终以爱心和关怀为纽带，为学生的成长和社会的和谐贡献力量。她始终坚守初心，以教育教学为根本，为学生的成长提供良好的环境和指导。

2、廖俊波

廖俊波是一位普通的退役军人，他出生在一个普通家庭，从小就接受了良好的教育。毕业后，他担任过中学老师、乡镇干部等岗位，为群众办实事、解难事。

3、朱彦夫

朱彦夫是一位残疾军人，但他选择了奉献和坚守。他在长津湖战役中，失去了双手双脚，仅剩0.3视力。但他没有屈服，没有向困苦低头，而是将生的力量带给了身边的人。

4、聂海胜

聂海胜，湖北枣阳杨垱镇人，他是中国英雄航天员、特级航天员，神舟六号、十号、十二号航天员。

5、朱丽华

朱丽华是一位无私奉献的道德模范人物。她失去了光明，却用她的爱与温暖照亮了许多人前行的路。她潜心学习推拿技术，获得中医执业资格证书，成为嘉兴首个盲人中医师。

6、刘伯明

刘伯明是一位出色的航天员，他在牡丹江机场和锦州飞行大队中表现出色，获得过多个奖项和荣誉。他勤奋学习，坚毅不拔，始终保持着优秀的成绩。

2023五一节电影推荐：《长空之王》《人生路不熟》《长沙夜生活》《魔幻奇缘之宝石公主》《新猪猪侠大电影·超级赛车》。

1、《长空之王》

《长空之王》是由刘晓世执导，桂冠、刘晓世编剧，王一博、胡军码悔、于适领衔主演，周冬雨特别主演的动作片，于2023年4月28日在中国大陆上映。该片讲述了雷宇等飞行员经过严苛选拔正式成档模虚为了中国新一代试飞员，他们在队长张挺的带领下参与到尖端新式战行燃斗机的试飞工作中，在不断挑战战机和自我极限的过程中成长的故事。

2、《人生路不熟》

《人生路不熟》是由易小星执导，乔杉、范丞丞领衔主演，马丽、张婧仪特别出演，常远、田雨特邀出演，尹正、小爱友情出演，张磊、张熙然特邀出演，于2023年4月28日在中国内地上映。该片讲述的是一家四口意外开启的一段有笑有泪的卡车之旅。

3、《长沙夜生活》

该片以城市青年的独特视角，讲述在长沙夜色中，几个不同命运的年轻人相遇与和解的故事，温情展现长沙人“霸蛮”背后充满人情味的精神内核，及充满烟火气的城市气质。

4、《魔幻奇缘之宝石公主》

动画电影《魔幻奇缘之宝石公主》讲述了亚历山大国王的女儿琳达眼泪会变成宝石，后来被女巫奥菲娜将琳达掳到了邻国，困在皇宫中，后来在骑马少年史密斯、贪吃鬼葛琳及机灵虫的帮助下，经过与女巫及哈克国王一系列的斗争，回到了自己的国家。

5、《新猪猪侠大电影·超级赛车》

《新猪猪侠大电影·超级赛车》是由钟彧执导，郭姝涵编剧的电影，作为《猪猪侠》系列第八部大电影，影片将赛车题材搬上大银幕。该片于2023年4月29日在中国内地上映。这部电影节奏紧凑，高潮迭起的剧情、温馨动人的亲朋情感与热血刺激的赛车元素圆满融合，在速度与激情中笑点萌趣横生。

2023五一节电影推荐：《长空之王》《人生路不熟》《长沙夜生活》《魔幻奇缘之宝石公主》《新猪猪侠大电影·超级赛车》。

1、《长空之王》

《长空之王》是由刘晓世执导，桂冠、刘晓世编剧，王一博、胡军码悔、于适领衔主演，周冬雨特别主演的动作片，于2023年4月28日在中国大陆上映。该片讲述了雷宇等飞行员经过严苛选拔正式成档模虚为了中国新一代试飞员，他们在队长张挺的带领下参与到尖端新式战行燃斗机的试飞工作中，在不断挑战战机和自我极限的过程中成长的故事。

2、《人生路不熟》

《人生路不熟》是由易小星执导，乔杉、范丞丞领衔主演，马丽、张婧仪特别出演，常远、田雨特邀出演，尹正、小爱友情出演，张磊、张熙然特邀出演，于2023年4月28日在中国内地上映。该片讲述的是一家四口意外开启的一段有笑有泪的卡车之旅。

3、《长沙夜生活》

该片以城市青年的独特视角，讲述在长沙夜色中，几个不同命运的年轻人相遇与和解的故事，温情展现长沙人“霸蛮”背后充满人情味的精神内核，及充满烟火气的城市气质。

4、《魔幻奇缘之宝石公主》

动画电影《魔幻奇缘之宝石公主》讲述了亚历山大国王的女儿琳达眼泪会变成宝石，后来被女巫奥菲娜将琳达掳到了邻国，困在皇宫中，后来在骑马少年史密斯、贪吃鬼葛琳及机灵虫的帮助下，经过与女巫及哈克国王一系列的斗争，回到了自己的国家。

5、《新猪猪侠大电影·超级赛车》

《新猪猪侠大电影·超级赛车》是由钟彧执导，郭姝涵编剧的电影，作为《猪猪侠》系列第八部大电影，影片将赛车题材搬上大银幕。该片于2023年4月29日在中国内地上映。这部电影节奏紧凑，高潮迭起的剧情、温馨动人的亲朋情感与热血刺激的赛车元素圆满融合，在速度与激情中笑点萌趣横生。

2023年好看的电影有：《满江红》、《流浪地球2》、《回廊亭罩梁》、《蚁人与黄蜂女：量子狂潮》、《网络谜踪2》。

1、《满江红》

该片讲述了南宋绍兴年间，岳飞死后四年，秦桧率兵与金国会谈。会谈前夜，金国使者死在宰相驻地，所携密信也不翼而飞。一个小兵与亲兵营副统领机缘巧合被裹挟进这巨大阴谋之中，宰相秦桧命两人寻找凶手和散岩真相的故事。

2、《流浪地球2》

该片以提出计划将建造1万座行星发动机的时代为故事背景，讲述了“太阳危机”即将来袭，物掘运世界陷入一片恐慌之中，万座行星发动机正在建造中，人类将面临末日灾难与生命存续的双重挑战故事。

3、《回廊亭》

该剧改编自东野圭吾推理小说《回廊亭杀人事件》，讲述了回廊亭突燃大火，一名男子葬身火海，姜远星严重烧伤毁容，而在姜远星生命中出现了一个阳光帅气的程成，两人的命运都被这场大火改变的故事。

4、《蚁人与黄蜂女：量子狂潮》

蚁人斯科特·朗和黄蜂女霍普·凡·戴恩，与霍普的父母汉克·皮姆和珍妮特·凡·戴恩，以及斯科特的女儿凯茜一起误入量子领域，开始了一场超越他们想象极限的冒险。

5、《网络谜踪2》

《网络谜踪2》讲述一名父亲通过手机、电脑等设备，从网络入手寻找失踪的女儿，续集仍将在角色的电子设备屏幕上展开故事。

2023年好看的电影有：《满江红》、《流浪地球2》、《回廊亭》、《蚁人与黄蜂女：量子狂潮》、《网络谜踪2》。

1、《满江红》

该片讲述了南宋绍兴年间，岳飞死后四年，秦桧率兵与金国会谈。会谈前夜，金国使者死在宰相驻地，所携密信也不翼而飞。一个小兵与亲兵营副统领机缘巧合被裹挟进这巨大阴谋之中，宰相秦桧命两人寻找凶手和真相的故事。

2、《流浪地球2》

该片以提出计划将建造1万座行星发动机的时代为故事背景，讲述了“太阳危机”即将来袭，世界陷入一片恐慌之中，万座行星发动机正在建造中，人类将面临末日灾难与生命存续的双重挑战故事。

3、《回廊亭》

该剧改编自东野圭吾推理小说《回廊亭杀人事件》，讲述了回廊亭突燃大火，一名男子葬身火海，姜远星严重烧伤毁容，而在姜远星生命中出现了一个阳光帅气的程成，两人的命运都被这场大火改变的故事。

4、《蚁人与黄蜂女：量子狂潮》

蚁人斯科特·朗和黄蜂女霍普·凡·戴恩，与霍普的父母汉克·皮姆和珍妮特·凡·戴恩，以及斯科特的女儿凯茜一起误入量子领域，开始了一场超越他们想象极限的冒险。

5、《网络谜踪2》

《网络谜踪2》讲述一名父亲通过手机、电脑等设备，从网络入手寻找失踪的女儿，续集仍将在角色的电子设备屏幕上展开故事。

好听的最火的歌曲2023：《乌伍伏梅子酱》、《我记得》、《就让这大雨全都落下》、《人间烟火》、《孤勇者》。

1、《乌梅子酱》

《乌梅子酱》是由李荣浩作词、作曲并演唱的歌曲，出自于李荣浩最新专辑《纵横四海》，发行于2022年12月21日。此歌在2023开年火爆全网，《乌梅子酱》被各路翻唱并引发全民热议“乌梅子酱是什么酱”。

2、《我记得》

《我记得》是由赵雷作词、作曲并演唱的一首歌曲，收录在2022年8月29日发行的专辑《署前街少年》中，这首歌无论是旋律、歌词的完整性还是意境都是一流的。这是首给母亲的歌，听后让人回味无穷，感动不已。

3、《就让这大雨全都落下》

《就让这大雨全都落下》是由汪苏泷作词、作曲，容祖儿演唱的一首歌曲，“泷式情歌”的招牌旋律搭配天后Joey的强力演绎，宣告好戏开场。汪苏泷精心准备了这首大开大合的强力型情歌，而Joey超一流的驾驭力，赋予了这首歌痛世橘中快去爱，深情率性的张力。

4、《人间烟火》

《人间烟火》是由宁缺作词作曲，程响演唱的歌曲，发行于2022年3月20日，收录于同名专辑《人间烟火》中。歌曲用“你曾盛开过”奠定了整首歌怀念故人的感情基调，描绘了一场刻骨铭心的“人间烟火”，悠扬的旋律却也让人久久不能释怀。

5、《孤勇者》

《孤勇者》这首歌搜山可以说是网络上最火的歌曲，它是由陈奕迅演唱的，歌词非常的有力量，让很多人破防了，这首单曲唱出了不少人的心声。

2023日历做法内容如下：

方法一：

1、准备A4大小的白纸或彩色卡纸。卡纸比普通白纸厚，用卡纸制成的日历比较耐用。

2、用尺子画出7纵行、5横行的表格。分别在12张卡纸上画表，每张纸代表一个月份。 X 研究来源 确保每个单元格宽窄高低一致，不要有任何一条线弯曲。 先用铅笔画，等你把每个单元格大小都调整完毕，线也都画直的时候，就可以用永久性记号笔再描一遍了。

3、写下月份。在每张卡纸的顶部写上月份——一月、二月、三月、四月、五月、六月、七月、八月、九月、十月、十一月及十二月。月份要写得大一点，用水彩笔、彩色铅笔或彩色记号笔来写。 确保月份都要写对。

4、标注星期几。在表格的第一行分别写上星期一至星期五。

5、填写日期。日期要写在每个单元格的右上角。先找出上一年的日历，看看第一天是从星期几开始的。比方说，如果去年12月的最后一天是星期三，那么今年一月的第一天就是星期四。 确保每个月的天数准确无误，因为一年十二个月有大小月之分。 为了方便你记忆每个月的天数，你可以记一下这条口诀：四、六、九、十一月有31天，除二月外其余30天，平年二月28天，闰年二月29天。

6、装饰日历。每一页日历都可以按照你自己的心意来装饰。水彩笔、彩色铅笔、记号笔、蜡笔齐上阵；贴纸、亮片、闪光胶也不赖；最重要的是，要发挥你的想象力！

7、标出重要的日子。在日历上标出所有重要的日子，如生日、圣诞节、开学日等等。有个比较有创意的办法就是找一张与这一天相关的图片，然后贴在相应的日期上。 比方说，你姐姐的生日在5月6号，你就剪一张她的大头照贴在5月6号那一天上。 X 研究来源 你还可以在12月25号那一天上贴上一张哪败圣诞树的图片；万圣节就可以贴巫婆或幽灵；复活节就可以贴毛茸茸的小兔子。

8、把日历挂起来。在每张卡纸的顶部剪两个洞，注意洞的边缘必须光滑。找一根长长的细绳、麻线或者棉线，将两端分漏灶别穿进洞里，这样就可以挂起来了。 把日历挂在挂钩或钉子上，不论你想挂在卧室里、厨房里还是教室里都可以。 不要忘了，每过一天，就可以在日期上画李搜颤个叉哦。

2023推荐书目如下：

《把自己作为方法》、《夜晚的潜水艇》、《回归故里》《烧纸》、《走出唯一真理观》

《碎片》、《失落的卫星》、《银河系边缘的小失常》、《文化失忆》、《怪诞故事集》。

读书的重要性和意义

1、行如减轻压力

社会发展越来越快，我们承受的压力也越来越大。当你沉浸在书中的时候芹带盯，所有的压力都会消失不见。一本好的小说可以带你进入另一个世界，一篇有深度的文章会集中你的注意力，让你享受此刻的美好，抛开压力。

2、增加知识

书籍是我们获得知识的途径之一。嫌和我们从书中获得的知识虽然不知道什么时候会派上用场，但总是有用的。

你获得的知识越多，面对生活中的挑战，你就准备得越充分，越有信心。漫长的人生中，我们可能会失去工作、爱情、金钱甚至你的健康，但是你永远不会失去知识。

3、锻炼行如脑力

研究证明持续的脑力锻炼可以减缓或者防止阿尔茨海默病或者痴呆的发生，因为在持续获得知识的过程中，大脑就不会失去活力。

同身体里的其他肌肉一样，大脑也需要锻炼才会健康，所以常说的“用进废退”用在精神层面也是适合的。拼图、国际象棋已被证明对认知刺激有帮助。

4、提高记忆力

大脑是一个很奇妙的器官，当你读书的时候，它能记住你读进去的每一个细节。

令人惊讶的是，你创造的每一个新的记忆将打开新的神经链（大脑路径）并且同时加强已存在的路径，这将帮助你召回短期记忆同时也将稳定血液。读书对于提高记忆力有很大的帮助。

5、提高集中注意力

当你读一本书的时候，你所有的注意力都集中在其中。世界上的其他人和事仿佛不存在，而你将沉浸在有趣的每一个细节里。在芹带盯上班前尝试着读15-20分钟（可以利用上班坐公交的时间），当你到办公室的时候你会发现你的注意力是多么的集中。

6、平静内心

让你嫌和心烦意燥的时候，读书不仅可以让你放轻松，也可以让你的心平静下来。读心灵书籍可以降低血压并带来一种无尽的平静，而研究表明读自救一类的书有助于帮助人们免受某些情绪失控和轻度的精神疾病的困扰。