小学生体测项目及评价标准如下:
1、一年级男生:肺活量1500-1700为优秀,50米跑10.2-10.4为优秀,坐位体前屈13-16.1为优秀,一分钟跳绳99-109为优秀。
一年级女生:肺活量1200-1400为优秀,50米跑11-11.2为优秀,坐位体前屈16-18.6为优秀,一分钟跳绳103-117为优秀。
2、二年级男生:肺活量1800-2000为优秀,50米跑9.6-9.8为优秀,座位体前屈13.2-16.2为优秀,一分钟跳绳107-117为优秀。
二年级女生:肺活量1400-1600为优秀,50米跑10-10.2为优秀,坐位体前屈16.3-18.9为优秀,一分钟跳绳113-127为优秀。
3、三年级男生:肺活量2100-2300为优秀,50米跑9.1-9.3为优秀,坐位体前屈13.4-16.3为优秀,一分钟跳绳116-126为优秀,仰卧起坐42-48为优秀。
三年级女生:肺活量1600-1800为优秀,50米跑9.2-9.4为优秀,坐位体前屈16.6-19.2为优秀,一分钟跳绳125-139为优秀,仰卧起坐42-46为优秀。
4、四年级男生:肺活量2400-2600为优秀,50米跑8.7-8.9为优秀,坐位体前屈13.6-16.4为优秀,一分钟跳绳127-137为优秀,仰卧起坐43-49为优秀。
四年级女生:肺活量1800-2000为优秀,50米跑8.7-8.9为优秀,坐位体前屈16.9-19.5为优秀,一分钟跳绳135-149为优秀,仰卧起坐43-47为优秀。
学生应在体测中要注意:
1、首先是准备活动,学生当然要做好充足的热身运动,才能避免在后面的活动中扭伤,拉伤,这些都是不必要的受伤,如果真的活动做开了,就会减少受伤的可能性。
2、学生的衣帽裤鞋也很重要,并且一副好的运动装备也是相当重要,宽松舒适的衣物以及舒适的鞋子、裤子等,会对即将要展开的体测项目事半功倍。
我在大学所学的专业就是这样,大家说什么我都知道,可是一旦挖掘深度,感觉自己就像是一个门外汉。
我在大学所学所学专业是工程管理专业,当大家提及到各种有关专业知识的时候,那些理论知识我都知道,可是一旦精确到它的运作原理,我感觉自己就像是不是这个专业的学生一样。
就比如我在高中的时候准备学艺术这条道路,所以刚开始我学习了音乐,因为自己比较喜欢音乐,而平时唱歌也挺好听的,当我在选择声乐和器乐的时候,我进行了自习的思考,最终选择了器乐当中的长笛,因为感觉学习这个乐器会使人的气质得到提升。
可是在高二后半学期,传媒艺术学院来招学生,分别有播音,表演,编导这三个专业。我衡量自身,认为自己的性格更适合表演,于是去上课一次课,感觉这个课堂非常的活跃,于是由学习声乐转化到了学习表演。
表演课程又分为了声台形表,因此我又学习了形体,台词,声乐,表演以及附带一个特长,我就把特长选为了吹葫芦丝。
当外人看的时候都认为自己多才多艺,什么都会,可是这几个类别当中几乎每一个都不擅长。随着时间流逝真多原来还会的现在都已经遗忘了。这时候就会有一种遗憾。
当我们有很多会的东西的时候,我们一定要每天都练习巩固一下,不要求你每天花大把时间在这个爱好上面,但是你不能因为忙而把你原来知晓的才艺或者知识而遗忘。等想起来的时候只能暗自叹息。
fei le ,飞的音要标在e上面