七年级英语同步mp3易学网

要看你是什么型号了
一般是用点读笔点 面板然后点开趣味学习即可

跑步听音乐，是许多跑友的爱好，一些mp3制造商也投其所好，制造了一些适合跑步时携带的mp3，让跑步时音乐不绝于耳，同时mp3上的线路以及其本身的重量也不会给人造成额外的负担。一些mp3生产商更是将mp3的功能和心率表的功能相结合，本身具有防水防汗防抖动的能力，还用一个小小的传感器，将跑步时的心率、路线、步数、距离以及消耗的热量等记录下来，这样强大的功能对跑友是很具有诱惑性的。而且mp3的外形也较原来有了很大的改进，有与太阳镜合二为一的mp3，有手表型的mp3，这让mp3对跑步时的携带不便性几乎为零。 mp3对很多跑友来说是非常有帮助的，一个跑步减肥的朋友告诉我，他跑步时如果不听歌根本不可能坚持太长时间。的确听歌让跑步的过程变得有趣而轻松，不听歌跑步太单调、太枯燥，对于年轻人来说尤其如此。另外，mp3的功能也让头疼的英语学习变得容易，一些人边跑步，边练听力，学习和健康两不误，真是一举两得的美事。 但不可否认，戴mp3对跑步来说也会产生一些负面的影响。例如，如果是户外跑步，听mp3容易导致精力分散，产生安全隐患。即使没有安全隐患，长时间听mp3对人的听力，以及健康也会产生一定的影响。另外，跑步听歌的一个最大的不好之处在于，它会影响跑步者跑步的节奏，众所周知，长跑对节奏的要求是很高的，音乐节奏的变化对跑步时步子的节奏也会产生影响，在音乐节奏急剧突变的时候，跑步者的步频和步幅也会发生变化，原有的稳态会改变，身体能量的消耗会增大或缩小，而随意的改变节奏是跑步时的大忌。在专业运动员当中，几乎没人会在训练过程中听mp3，就是这个原因。 所以，在锻炼的同时，注意安全，控制好呼吸和频率，才能达到健康的目的！

可以，听歌锻炼是个不错选择

如果是用耳机来听的话，我不自是十分赞成，当你运动的时候，耳膜也在随之震动，再加上耳机中播放的音乐，很容易造成耳膜破损之类的；如果只是普通的播放的话，我想应该是没有什么问题的，因为我也是放着音乐跑步的，当然，不是戴着耳机。边听音乐边跑步是一件很惬意的事情，祝您运动愉快，生活事业两进步！

如果是用耳机听的话，我不是十分赞成，当你运动的时候，耳膜也在随之震动，再加上耳机中播放的音乐，很容易造成耳膜破损之类的；如果只是普通的播放的话，我想应该是没有什么问题的，因为我也是放着音乐跑步的，当然，不是戴着耳机。边听音乐边跑步是一件很惬意的事情，祝您运动愉快，生活事业两进步！

应该不错，可以减少疲劳和枯燥，当然了，你要在安全的地方跑步，否则听不到别的声音了，呵呵

目前没有讲解 <<周易>>的MP3

密码:evpz

澳门



你可知“妈港”不是我的真名姓？



我离开你的襁褓太久了，母亲！



但是他们掳去的是我的肉体，



你依然保管着我内心的灵魂。



三百年来梦寐不忘的生母啊！



请叫儿的乳名，叫我一声“澳门”！



母亲！我要回来，母亲！



香港



我好比凤阁阶前守夜的黄豹，



母亲呀，我身分虽微，地位险要。



如今狞恶的海狮扑在我身上，



啖着我的骨肉，咽着我的脂膏；



母亲呀，我哭泣号啕，呼你不应。



母亲呀，快让我躲入你的怀抱！



母亲！我要回来，母亲！



台湾



我们是东海捧出的珍珠一串，



琉球是我的群弟我就是台湾。



我胸中还氲氤着郑氏的英魂，



精忠的赤血点染了我的家传。



母亲，酷炎的夏日要晒死我了；



赐我个号令，我还能背城一战。



母亲！我要回来，母亲！



威海卫



再让我看守着中华最古的海，



这边岸上原有圣人的丘陵在。



母亲，莫忘了我是防海的健将，



我有一座刘公岛作我的盾牌。



快救我回来呀，时期已经到了。



我背后葬的尽是圣人的遗骸！



母亲！我要回来，母亲！



广州湾



东海和匈州是我的一双管钥，



我是神州后门上的一把铁锁。



你为什么把我借给一个盗贼？



母亲呀，你千万不该抛弃了我！



母亲，让我快回到你的膝前来，



我要紧紧地拥抱着你的脚踝。



母亲！我要回来，母亲！



九龙



我的胞兄香港在诉他的苦痛，



母亲呀，可记得你的幼女九龙？



自从我下嫁给那镇海的魔王，



我何曾有一天不在泪涛汹涌！



母亲，我天天数着归宁的吉日，



我只怕希望要变作一场空梦。



母亲！我要回来，母亲！



旅顺，大连



我们是旅顺，大连，孪生的兄弟。



我们的命运应该如何的比拟？



两个强邻将我来回的蹴蹋，



我们是暴徒脚下的两团烂泥。



母亲，归期到了，快领我们回来。



你不知道儿们如何的想念你！



母亲！我们要回来，母亲！

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┈┒ 御风★弄影〃