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烦恼时,怎样才能变得开心
2023-08-14 03:41
2个回答
2023-08-14 07:39
其实每个人都有自己要面临的问题,
而人生中的烦恼也好像总是如影随形,
不论你想得开想不开,
日子还是一天天的过去,
开心也是一天,
不开心也是一天,
人要学会调整心态,
或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快,
可以对自己大声说:
我真的很愉快我真的很愉快,
我真的真的真的很愉快,
为什么不呢,
想想你拥有的,
别人没有的,
知足常乐啊
2023-08-14 04:35
人生不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀。
拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情..
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烦恼烦恼烦恼烦恼
3个回答
2023-01-21 03:25
看你这样,估计你成绩就没好过吧? 别总是看到父母对你的管束,你想想你自己有尽力学习回报过他们吗?
烦恼烦恼烦恼
3个回答
2023-01-23 18:18
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 人生就是这样,我们无法回避不开心和痛苦的事,那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得...
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烦恼烦恼烦!恼!
5个回答
2022-07-06 18:34
你好: 不能说是失败,更不能因此而否认自己,之所以这么想,不是你愿意的,但是事实却是如此,最大的因素就是你的心无力振作起来。换种方式来讲,就是你缺乏一种引力,一种能让心站起来的力量。...
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烦恼烦恼烦恼
2个回答
2023-03-16 02:33
你别这样,人长大了就是必须面对这些问题的啊。要坚强一些,自己别给自己压力这是最重要的,加油!!!
烦恼,烦恼,怎么才能不烦恼?
3个回答
2023-01-03 02:51
没有人能够不烦恼,熟话说人非圣贤,所以只有能很好处理烦恼的,没有不会烦恼的。每个人的烦恼都不同,所以要看你烦恼的是什么,找到根源,想想事情有没有解决的办法,如果可以找个朋友来诉说诉说,人都说把快乐分享...
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烦恼++烦恼
1个回答
2022-12-26 21:40
或许没有人知道吧,感情本来就是种很奇妙的东西.如果你掌控得了,你会是最幸福的.但如果被它左右了,或许就是不尽的烦恼吧。愿你快乐咯
烦恼烦恼
2个回答
2022-09-25 17:16
用古来一句话,世上本无事,庸人自扰之。人生来就一颗尘埃,死后就一坯黄土,有什么可烦的,活着一天就快乐一天,心放宽些,不要想太多,就会轻松很多。
烦恼烦恼
2个回答
2023-04-28 01:01
一点都不好……
烦恼的烦恼
1个回答
2024-01-29 17:49
其实烦恼对我们来说还是很重要的,因为当我们可以控制好自己的烦恼,自然就不会有什么太多的问题,学会去让自己开心才是最好的
结婚有小孩了是个烦恼,没结婚没小孩也是个烦恼
1个回答
2024-03-01 22:15
其实不难改变,难得是还没有找到机会改变而已,不要为这烦恼,一切都只是暂时的!你吧!就是坐不住的人,有老公了,就好好的玩呗!何必那么努力呢?再说了,你不是想要一个孩子吗?那你就要休息好,生一个优生优育的...
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