我爸妈不在家，我自己一个人在家，害怕怎么办？

把门窗都锁好。
陌生人敲门不要发出声音不要开门。
保证安全，那些莫须有的害怕可以通过转移注意力的方法解决。
比如看看书听听音乐之类。

赶紧找个人作伴，别把自己吓坏了。要不你就去亲戚朋友家借住吧。反正看这样你也不会有多大出息，将来也就凑合过日子呗。如果再把自己吓坏了，吓成傻子那就更不还混了。

你爸妈不在家，家里就剩你一个人。只要你把门锁好。如果有来人敲门不用开门就好了，睡觉时有必要开着小台灯，这样夜间去卫生间更方便一些。这样慢慢的锻炼自己。时间长了就不害怕了。

通过叙述得知，年龄应该是不太小了，一个人在家虽然有安静，没有必要恐慌，不要自己下自己，注意使用燃气，水电，问题就可以，知道阀门在哪里，有问题及时关闭阀门 ，有手机，有问题可以及时联系父母，晚上只要关闭好门窗就可以，不要总考虑坏人会爬楼，那是自己吓自己，安心睡觉，没事的