晚上我睡不着睡一两个钟头又醒一次，真的很辛苦怎么办。

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。...

你好，孩子，白天的时候尽量还是少让他睡觉吧，慢慢的调整他的睡眠，让他保证他晚上的睡眠。

指导意见:这种情况一般考虑是由于孩子缺乏维生素D引起局部症状造成的。。建议给孩子加强保暖避免受凉多喂水，加服维生素ad油治疗，加服肠道有益菌。

培养良好睡眠的妙方1培养规律的睡眠时间:可以有效减少宝宝睡前哭闹,或因精力过于充沛而无法入睡的情况生。2建立良好的睡眠仪式:在睡前进行一些舒服且安静的仪式,例如沐浴、换舒服柔软的睡衣、漱口或刷牙、按摩...

白天陆差玩手机会被父母说，晚陪差上当然一个人悠悠哉哉的玩到芦悉皮很晚喽。这就是习惯问题，孩子房间要没有手机、电脑什么的，你看他能玩多晚。

朝耕暮耘 晨炊星启扒饭 披星戴月 民生在勤 葆力之碧判士 黑汁白汗 起早悔旁改贪黑

你好,你说的孩子这种情况考虑孩子是缺钙引起的.建议你最好先带孩子到医院儿科给孩子检查一下微量元素是比较好的.如果检查孩子是缺钙引起的话,建议你最好在给孩子用葡萄糖酸钙治疗一段时间效果是比较好的.

你该和她好好沟通一下，找她认真谈一次话，和她说，如果你们对换一下位置，她在下面睡，你在上面折腾，她会好受不，认真谈，把事情说开了，毕竟是一个宿舍的，好好沟通吧！交流很重要！

春困秋乏，内分泌失调

缺钙，可加鱼肝油及钙剂，如伊可新，乳酸钙颗粒。