感觉自己什么道理都懂？可生活的依然不开心怎么办？

道空伏理谁都懂，可是真正能做到按照道理去进行的人真斗巧携没有几个，生活开不开心也不是懂道理就可以的，更多的是如何去运用你所动的道理，在生活中学会发泄不开心：
1、遇事的话要沉着冷静的去分析，发现里面的问题和认识自己的不足，让自己去改正；
2、学会舒缓自己的心情，当自己不开心的时候，找人聊天宽州、玩玩游戏、打打篮球、旅旅游之类的，让自己能够得到放松。

我可以这样告诉你，你要明确是你不皮昌开心，还是生活让你不开心。
如果是你自己不开心，那么你拿握腊就要好好想一想是为什么了，但假如是生活让你不开心，很抱歉，生活不会让你一直处于开消滑心的状态。