请问：减肥训练营有用吗？

减肥训练营应该是有用的。但是也要区分个人。嗯，一般来说你在减肥训练营中，最开始就是呃交个您怎么提减轻体重，你呢其实最应该学会的就是它的理念和方法，就是在运动方面怎么运动，饮食方面都应该注意什么，这是你应该学习的，然后回到家之后，你需要巩固，如果说你在那儿减肥成功，但是回家之后肆意大吃大喝的话，有可能反弹。

减肥训练营是有用的，一般来说减肥训练营可以给你营造一个很好的减肥环境，尤其是对于一些自制力不强的人，可以起到监督的作用，能够使你更好更迅速的减肥，当然在减肥训练营训练还可以激发你的运动积极性，对减肥有着促进作用

一般来说，减肥训练营是有用的，因为减肥训练营是一套比较科学的减肥程序，比较规范，无论是运动减肥，饮食减肥都是行之有效效的。

减肥训练营是有用的。在减肥训练营里面，能够给你制定最适合你的减肥方法，能给你搭配合理的饮食以及适度的锻炼，也会改变你的生活作息规律。

减肥训练营肯定有用的。但是周期过后还是需要自己控制，因为比较快的时间瘦下来，很容易反弹。