原始人的饮食方式为什么不行？

2023-02-13 14:12

专家说食物越少加工越健康，但为什么原始人的饮食方式我们现在行不通啊？

2个回答

因为我们不是原始人啊!

原始人可都是以生吃为主，怎么会适合现代人啊！

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2个回答2022-07-25 19:31

野果、狩猎到的小动物

3个回答2023-03-30 12:31

地中海式饮食一般指的就是那种简单，清淡富含营养的饮食，这种饮食结构强调多吃蔬菜，水果，坚果，豆类，海鲜，鱼类的食物，并且烹饪时要用植物油或者橄榄油，不用动物油。

1个回答2024-03-09 18:38

琵琶曲~~~ 、

1个回答2022-08-26 02:25

人活着是为了什么？

1个回答2023-01-03 13:54

早餐一定要吃的，最好是白粥。清淡点中午吃饭前半小时吃个雪梨，然后再吃饭。这很有效的。晚饭要吃的，当还可以吃下半碗的时候，就要控制了。睡觉前2个小时不能再吃东西了只有登上山顶,才能看到那边的风光...

1个回答2023-03-04 07:32

那就是每天早上起来喝上一杯白开水，中午和晚上的时候多吃一些具有绿色营养的蔬菜，还有就是要少吃高热量的食物，这样就可以保证自己的身体健康。

1个回答2023-06-08 11:15

对肠胃好养胃

2个回答2022-12-01 09:44

那就是营养要均衡，不要吃一些油炸食品和甜点，早晨喝一杯牛奶吃一颗鸡蛋和一片全麦面包，中午吃荞麦或者是燕麦为主食，再吃一些鸡胸肉或者酱牛肉和一些蔬菜，吃八分饱；晚上喝一些汤或者吃一些水煮菜和水果，这样坚...

2个回答2022-10-25 10:16

早吃好，午吃饱，晚吃少，还有就是吃饭一定要有规律

1个回答2024-03-02 03:58

食无求饱饮食不要求饱,指饮食要有节制

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