怎么样克服患得患失的心理？

  患得患失是一种很正常的心理，很多人可能都会有，偶尔有这样的心理也是没有关系的，但是经常患得患失就会影响到正常的生活了。

  在食堂排队吃饭的时候，我们经常会看到这样一种人，他们会犹豫排在哪一个队伍后面等着打饭，纠结了半天选中了一队，看着应该是有了决定，但是还没有完，在排队的过程中，他们还会关注自己这一队的前进速度，同时也会看其他队伍前进的速度，如果是自己这队快，就会沾沾自喜，炫耀自己选的对，如果是别人的队伍前进快，他们又会后悔得不行，其实快慢也差不了多少，不要因为排哪个队而纠结了。

   像排队这种患得患失的情况还是小事情，就算后悔自己没排到哪个队伍上也不是什么大不了的事情，因为最终都能打到饭的。有些人想让自己更优秀一些，然后咨询了很多人，问得了自己能够更优秀的办法，但又为自己找了很多的借口，比如说不够勤奋、吃不了苦什么的，既想要进步，又不肯按照好的方法去做，那么成功怎么会垂涎你呢。

   有失必有得，这是一种平衡，关键是看哪个对你更重要，不能什么都想要，人的性格也是如此，有的时候优点往往也是缺点，比如说有些人乐观、热情，这种性格的相反面就是浮躁；还有些人话特别多，能够活跃气氛，其相反面就是让人感到特别烦；还有些人一身痞气，犯错不断，但同时又特别聪明，学习理解力强，这些都说明平衡的存在和调节。

    珍惜已经属于你的，不必在意那些已经失去的，因为凡事都是平衡有序的。

    我觉得患得患失很多时候都是因为自己心里总有不是很有安全感动。感觉要少了一些什么东西，所以就老是觉得自己会少了什么，像患得患失的具体表现，就是说有时候自己出门出到一半就会想自己锁了门没有之类的，还有就是说偶尔会觉得自己内心非常的空，不知道自己干什么，突然之间就感觉心里面好像缺了一块的这种感觉，我觉得患得患失这种心理有时候真的是很普遍的出现在我们的身边，因为我们总是觉得自己会失去什么，我觉得如果你患得患失是关于情侣的话，你就要先对你自己的另一半保持一个非常坚定的自信，认为他是爱你的，不会抛弃你。对他保持自信，你才会相信自己所说的，你才会努力去和她创造幸福，不是吗？只有相信了对方，你才会努力的去而不会说失去对方还有，就是不管做什么你都要始终保持自己的自信，不要老是去怀疑自己之前有没有做过什，么或者是对自己极度的不自信，因为不管做什么事情，只要对自己自信了之后，你才会努力的去做后面的事情，前面你不管做还是没做对于现在来说可能已经改变了，没有用了就只能是默默的去接受了，那你何必呢不如现在就好好的去做自己的事情。

    我觉得面对患得患失最好的状态就是不要去想，然后做到一种非常自信的感觉，就觉得其实根本没有那回事心里根本没有必要去想，自己一定会做的很好的，相信之前的感觉，然后坚定的朝以后的方向去迈进，不需要去回头看回头想，因为现在的你就是最好的自己。

在我本人的心中认为患得患失可以说是不成熟的表现，患得患失大多时候意味着着你还没有足够的能力来面对得到你想要的事或物，意味着你其实没有十足的把握和十分的信心来面对你喜爱的人或事，内心充满着自卑同时内心的自尊心又在驱使你向前走。所以总会造成患得患失前进还是后退的选择犹豫。

在一份我们想要真挚对待的却又得不到回应的感情面前我们往往会变得迟钝脆弱，所以患得患失常常会给我们带来无力感挫败感所以我们总是在痛苦的边缘挣扎。其实我们面对这种情况无非就是两种选择和解决方法。第一种就是断绝的一干二净拿的起放的下。因为出现这种情况往往是因为对方对你所谓的难以割舍，这大多是因为你对他们或许还有用处或者由于你的一些特质吸引他们再加上自己的死缠烂打更是纠缠不清所以他们就回表现出无所谓的态度而自己却还一直纠结这是不是爱从而耽搁。那么这时候我们一定要下定决心断绝关系断的一干二净，这样做有时候效果还会适得其反。

再一个做法，那就是让这种患得患失的感情变成绝对拥有。或许你喜欢的的他们是十足优秀突出的。可是那又怎样自己也不是最差的啊，我们可以勇敢的踏出一步来试着追求，你也可以不断的提升自己的各方面能力让自己变得优秀突出强大这样对于我们遥不可及的那个人来说又进了一步。这里我们可以看关于《怦然心动》这部电影女主勇敢果断的死缠烂打使男主意识到自己愈来愈离不开女主，女主一开始的患得患失变成了后面的绝对拥有。

两种选其一都是要我们变得勇敢果断，这才是对付患得患失的关键！