21天减肥法，真的有效吗，有没有副作用？

2023-01-07 06:20

2个回答

2023-01-07 07:14

病情分析：你好，减肥千万不要服药、节食，副作用大，对身体健康不利的。
意见建议：建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。

2023-01-07 07:12

21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。
副作用倒是没有什么但是人受罪啊。。建议你多多运动。。再配合一些其他的

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1个回答2022-11-18 05:05

没有，害人的，

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有效我周围有好多同学都用了！就是过程很需要毅力！她们最少的也减了七八斤，，，不过还没听说有减15斤！后期只要不要暴饮暴食，好像她们都没有反弹！祝你成功！

21天减肥法真的有效果吗

3个回答2022-09-20 17:55

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