看人识人的能力，应该怎么锻炼？

1.尽可能多地认识人，结交人，因为经验是在交往中积累的；
2.注意观察，在与人交往中，要细心一些；
3.多看一些相关的书籍、多听一些相关的讲座，像是探讨人性、心理、交际、沟通的书籍和讲座都可以。

我认为最好的办法就是多和人相处并且总结经验，这样就能锻炼自己看人识人的能力了。

掌握以下这几个方法，用处极大。
1、看对方的眼神。眼神是一种无形的语音。人的眼睛也是会说话的，通过眼神，我们可以看出一个人的情绪、性格以及对事物的感受等等。其实，我们在说话的时候，我们的眼神就能真实的反应出我们的内心活动。眼神，是很难骗人的。你内心想什么，几乎都能够从眼神上看出来。人的眼神，比话语更真实。人的眼睛是心灵的窗户，通过一个人的眼神，就能够看出他在想什么，也能够看出他的情绪，是高兴或是悲伤？人的眼睛，是不能掩盖他内心的邪恶想法的，从一个人的眼神，也能分辨出一个人的好坏的。当你和一个人说话的时候，如果对方眼睛经常移动或看向远处，其实他的心根本不在你身上，甚至没有关心你在说什么，偶尔的应答只是敷衍。
当你学会了观察了别人的眼神，想了解一个人就变得很容易了。
2、看对方时常联系的朋友。物以类聚人以群分。一个人身边都是些什么人，通常他也是差不多这样的人。一个人所在的圈子的高度，是很难超越他本人的高度的。混得好的人，身边的人一般都不会太差。而混的不好的人，却也很难出现很厉害的人。不在一个维度上，不在一个频道上，也是很难有很深的交情的。从一个人的圈子，也大致知道对方是怎样的人。不是一类人，是很难玩到一块的。人和人之间，能够聚到一块玩，肯定有一个共同的特点相互吸引到一块的。为什么人周围的朋友换了一遍又一遍，圈子也不断的改变，因为人都在不断的改变。当有人落伍了，他就自动的远离了曾经所在的圈子，当有人进步了，他会加入更高级的圈子。
3、看对方厌恶的东西。人是最会伪装的生物。有的时候，明明对一些东西很喜欢，却要装着不喜欢。对于喜欢的东西，大家可以很容易的伪装出不喜欢。但对于不喜欢的东西，尤其是很厌恶的东西，是很难伪装的。因为伪装喜欢比伪装厌恶要难得多。一个人厌恶的东西，往往能够暴露出他的个人意识。比如厌恶富人的人，往往他也是看不起穷人的。
4、看对方的语言。虽然语言可以伪装，但却不能一直伪装。只要多观察他的说话的方式，总能够看出破绽的。大部分时候，我们说的话是内心活动的自然反应，尤其是脱口而出的话语。人一直伪装，那肯定是很累的，因此，在大部分时候，尤其是有好朋友在的场合，他是最容易表现真情实感的时候。从一个人的语言，也往往能够看出一个人的素质和修养。当然，想从语言上认识一个人，也需要长期的观察，因为语言有的时候是具有一定的伪装性和迷惑性的。
5、看他在重要抉择时候的表现。在大部分的时候，也许很难看出一个人的性格特征。但在重要抉择的关头，是最能看出一个人的本质性格的。当涉及重要利益的时候，一个人的内心往往表现得最是真实的。
供参考。

平常应该注意观察这个人的一些小细节，从他的表情，做事情的方式以及所说的语言当中去研究揣摩这个人的性格。