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什么样的零食不容易发胖
2023-01-03 05:00
1个回答
2023-01-03 06:54
可以把鸡蛋当零食苦瓜怎么吃也吃不胖
相关问答
不易长胖的零食都有哪些
1个回答
2023-02-22 16:59
管住嘴,迈开腿,已经是目前最健康的减脂方法了。可是这个看起来最健康的减脂方法着实难倒了不少吃货们!我可以迈开腿,但是我不能管住嘴! 这一次,来给大家盘点一下那些可以在减脂期也能吃吃吃的小零食。减脂不...
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吃什么零食不易长胖?
2个回答
2023-01-08 04:04
水果、低热量的饼干 坚果 不要吃油炸的零食就好
有哪些零食是吃了不容易长胖的?
4个回答
2023-03-06 19:26
吃了以后不容易发胖的零食主要包括以下几种: 首先就是水果干或果脯类的零食。 这种果干果脯之类的零食,保留了水果的一部分营养,富含维生素和矿物质,能够促进肠道蠕动,可减少消化系统疾病的发生,是零食的最...
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有没有好吃不易胖的小零食推荐啊?
5个回答
2022-12-26 20:35
一、无糖薄荷糖口香糖 我一般会买国外进口的,口味比较淡一些,可选择的口味也非常多,100克热量400多大卡,但是每盒只有十几克,所以热量就是40多大卡只相当于一个饺子的热量,所以减肥期的同学每天吃...
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好吃又不胖的零食
1个回答
2022-11-18 02:32
好吃又不胖的零食,第一个就是牛肉干,牛肉是大家公认的减肥食物,胃口好蛋白质含量又高,而且还是肉。 第二种零食就是燕麦饼干或者是燕麦粥,最好找燕麦、魔芋粉和木糖醇做的,口感真的和饼干一样酥香,热量低不少...
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吃什么零食不胖
4个回答
2023-05-20 10:02
说到不发胖的零食坚果和水果是首选。 水果是最好的零食,但是一些朋友因为嫌带水果麻烦,所以就会买包装的果蔬干做零食,但是经过包装的水果干营养成分已有损耗,是没有新鲜水果营养成分高的。 并且果干...
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没有吃零食八岁娃怎么越长越胖
1个回答
2024-02-15 20:10
既然她没有吃零食的习惯就别给他养成坏毛病了,平时给吃点蔬菜水果什么的较好. 没事带她多出去活动一下,运动得多了,自然就瘦了。
有什么零食是吃不胖的
1个回答
2022-09-28 18:12
像水果干、蔬菜干和富含蛋白质的牛肉干、鸡胸肉干、鱼干等都是吃不胖的零食。 因为果干能保留大量膳食纤维,吃了很快就有饱腹感,是很不错的充饥零食;牛肉干和鸡胸肉干富含蛋白质吃多了也不会长胖。 但是,...
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有什么好吃不胖的零食
5个回答
2023-06-02 00:45
好吃不胖的零食有椰子片,草莓干,白玉菇脆片,竹笋,虾干,西梅干,海苔,坚果等等,这些零食脂肪含量低,糖分也不高,所以吃不会胖,但包装的零食还是尽量少吃,多运动,管住嘴,迈开腿,这才是身体健康的保证。
有什么好吃且不易长胖的零食推荐?
3个回答
2023-01-09 12:51
第一种,就是坚果类了,像什么夏威夷果、巴旦木、碧根果,这类的,热量低,脂肪含量也低,还能补充每天大脑所需的营养,都说吃坚果会让人变得聪明,而且具有饱腹感。现在超市有很多那种包装特别方便的每日坚果,一...
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