人参的最佳吃法是怎样的？

人参的最佳吃法是做成人参炖鹌鹑，人参炖鹌鹑做法的关键在于，把人参和鹌鹑加入调料一起放入锅中炖，具体的做法如下：

主料：乌鸡一只、人参一根

辅料：盐一撮、生姜几片

1、用剪刀将鹌鹑肚子上剪开，内脏取出来。

2、把人参塞进鹌鹑肚子里。

3、加几片姜片去腥。

4、将处理好的鹌鹑放入砂锅。

5、倒入水。

6、选择砂锅鸡鸭键，一个小时又十分钟，汤就能炖好了。

7、完成。

注意事项：

如果喜欢喝汤，水就多放点，喜欢吃肉就少放点水，不用更担心锅被烧。