睡觉的时间也占据了人生的三分之一长度，你喜欢睡觉吗？

我也是 和你一样 所以我会拒绝看任何可能引起我恐惧的电视电影书籍报纸 也绝不听鬼故事之类 可我是周期性的 即使这样 我还是会突然一段时期很害怕 这时候 我就干脆不睡觉看小说看到天亮 有时候运气好看累...

大学生睡前开数据玩手机是现在很多大哥生的通病，但是个人建议还是少玩手机特别是睡觉前这样会影响睡眠，玩手机引起精神兴奋导致而不想睡越来越精神，还会引起近视，所以得偿不失，最好养成良好习惯一睡觉就坚决不去...

我觉得你应该在安静的卧室里面睡觉，这样才能够有较好的睡眠状态。

分别为浅睡眠时期、深度睡眠时期以及快速眼动睡眠时期这两者最大的区别在于睡眠的质量，深度睡眠的话质量会比较的好。

深度睡眠与浅度睡眠的关系 深度睡眠是睡眠的一个部分，占整个睡眠时间的25%，像刚入睡的时候，一般不容易醒，这段时间就属于深度睡眠时间。 浅睡眠也是一种睡眠方式，譬如昨天晚上我近四点醒来，再...

有时候外界的只是一个小前提 最重要的是自己心态的放松才能达到睡眠的好质量 听写轻音乐舒缓的，最好不要耳机，外放小点音量就好了

It is said that sleep is influence of translation on the child's weight

大海睡了 碧蓝色在此刻凝结 寂寞的灯灭了 夜风也都蜷缩进黑暗的巢穴 宁静的月色被淹没了 天空被涂抹新的颜色 岁月的烟波 破了 黑色的土壤中萌发出梦的花朵 流浪的心或许不再苦涩 奔腾的...

应该这么说，人深度睡后不会知道当时发生的事，但导致人深度昏迷的要及剂量都有一定的危险性。

轻度睡眠和深度睡眠的区别有心率不同、呼吸速率不同、肌张力不同、血压不同、睡眠深度不同。