《恰如其分的自尊》给你的最大感触是什么？文学家们是如何评价这本书的？

《恰如其分的自尊》这本书帮助我树立了自尊心，同时为我自身做了一个全身的自我体检！告诉了我在童年到青少年应该形成什么样的自尊心，自尊心是怎么形成的！并且在情感生活，伴侣生活和职业生活对自尊心形成的重大影响！并且除了这个，这本书还对怎么形成自尊心，如何通过科学的手段完善我们的自尊心，在我们形成自尊心的时候容易产生什么问题，我们如何评价自尊等问题进行了探究。并且这里面的大部分的精彩的案例，科学到位的分析和大量桥段非常的引人注目！

同时令我感触最深的是如何帮孩子在童年时期建立良好的自尊体系，这里面也明确的说明了为什么在童年时期建立自尊心这么的重要！因为孩子只有在最小的时候，什么都不懂的时候才会无条件的信任你，只有他们找到了安全感，他们才会找到自己的价值，才会做自己想做的事！但是价值感是怎么来的呢？价值感的来源是自身的能力的提升，因为不提升自身的能力，就很难去做一些有价值的事情！那么能力的提升来自于哪里呢？很明显来自于我们作为家长的教育！所以我们要通过我们作为父母的爱和适当的教育，帮助他们找到归属感和价值感！最重要的是在这个过程中帮他们树立自尊心！

不过可惜的是目前并没有专家对这本书作出相应的评价，但是众多读者作出了自己的读后感！多人评价是眼前一亮的发现，还有多人都回复说找到了自己！并且更有一部分人说要坦然的接受自己，并要改正自己的不足，努力的弥补自己小时候的痛苦，并且后悔自己看到这本书太晚了，想要回到小时候推荐给自己！