红肉与白肉要怎么正确区分，到底哪个更营养？

都有营养，只不过提供的是不同的而已。肥肉提供的是脂肪（可以起到保暖和保护内脏的作用，但是要适量），瘦肉提供蛋白质（人体最重要的组成成分）

虽然汤里也有营养，但是主要的营养还是在肉上的，最好的方法是肉和汤都吃 只喝汤，不吃肉，喝掉的不是精华，舍去的才是精华。其实肉比汤更有营养，汤的营养价值并不高。 汤里拥有的物质很有限；即便经过了长时间的...

通常来讲，肉松的营养价值低于鲜肉。 肉庆纳松这个产品主要提供的是美味和便携性，也就是常温可以保持很长时间不变质，方便人外出携带。 1 单纯从蛋白质和脂肪等营养方面，肉松与肉没有区别。 2 但从维...

肉有营养。 无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，汤的蛋白质含量远不及肉块本身。肉类是肌肉纤维构成的，其中有可溶性的肌浆蛋白和氨基酸、肽类等，容易进入汤中，大部分肌纤维成分很难溶出来。骨头中的钙、铁元素，属于不溶性...

肯定是是班费半数可以的，营养价值高吧？八岁半瘦的营养价值高要说肉。应该说手收入的营养比较高，因为它指的是肥肉精，是长瘦肉营养嫁给价值比较高一些，瘦肉肥肉八斤长的非标，还原谅贾永远。价值较少一点啊，应该...

当然是肥瘦五花肉最有营养啦。光是瘦肉大都是蛋白质，光吃瘦肉会使肌肉发达，长成肌肉男女；只吃肥肉能提供脂肪产生高热量，变成胖哥胖姐，不益于美观。所以二者结合而用当属最佳。

少吃点肉可以，完全不吃肉是不行的。 首先，蛋白质，植物类蛋白和动物蛋白是不一样的，所含的氨基酸比例也有所不同，其次动物脂肪也是我们人体所需要补充的基本营养之一，至于维生素还是植物的比较丰富，但肉...

从情感和美食文化的角度来说，很多人愿意相信汤的营养更高。但是从客观事实的角度来说，只要排除了将肉完全打碎变成肉蓉、肉糜溶解于汤中的情况之外，其他任何一种汤，不管熬煮、煲煮了多长时间，不管用料多么名贵，...

当然是汤的营养比较高，因为肉里面的营养全部都熬在汤里面了，所以汤的营养是比较高的。

肉的营养价值是非常高的，它含有脂肪，碳水化合物，矿物质，另外肉类还含有维生素，维生素B族维生素a的含量也是非常丰富的。肉类还含有大量的蛋白质，容易被人体吸收属于优质的蛋白。