如何减大腿上的肉啊？

2022-12-07 09:40

大腿比较胖，显得腿不协调，怎么解决？

2个回答

2022-12-07 10:35

骑自行车或者去登山，加强锻炼，在控制饮食，瘦下来那是必然的，就看你动不动了

2022-12-07 10:34

发现自己大腿比较胖的时候，可以去做瑜伽锻炼来减去大腿的脂肪，做瑜伽之后瘦腿的效果是比较好的，在刚刚开始做瑜伽锻炼的时候你需要从简单的动作开始，以免损伤肌肉，之后慢慢的增加瑜伽的难度，你还可以咨询
瑜伽教练
来选择适宜的动作来减肥。

相关问答

怎么减小腿肥肉？

1个回答2023-09-19 08:30

跳绳，上楼梯，慢跑，天天坚持，等你军训一定可以减掉肥肉的

什么方法可以减掉大腿上的肉？

1个回答2022-11-24 16:40

变肌肉跑步慢跑

大腿好多肉肉！怎么才能减掉这些肥肉吖

1个回答2022-10-16 08:58

每天睡前多运动

怎么减大腿上的肉最快啊

2个回答2022-09-21 08:37

用剪刀剪最快，就是太疼了！我是过来人。（开玩笑，甭生气，美女？）

怎么把大腿上的肉减掉？

3个回答2022-12-06 00:46

晚上可以不吃东西，饮食上注意忌讳高脂肪高热量的食品，每天晚上睡觉前做做垫脚尖的动作，做到腿酸酸的再停，还有就是平躺在床上，绷紧脚尖，双腿抬高三十度，坚持十秒钟左右，多做几次。希望可以帮到你！

怎么减掉大腿上的肉?....?

2个回答2022-09-20 10:15

瘦腿：在白天坐着的时候,可以在空闲时候,坐在椅子上,抬平双腿,有酸痛感时放下,重复5次左右(每天可重复几回) 每天如果有上楼的机会,就点起脚尖上楼,上2层左右就会有酸痛感每天晚上洗澡的时候用温度热...

怎么能迅速把大腿上的肉减下去？（急）

1个回答2022-11-16 19:10

拿刀子，削肉

怎么可以减掉大腿上的肉啊？

1个回答2022-12-05 06:57

走路，每天至少两个小时，可以分两次进行，一个月下来，我的腿瘦了几厘米，哈哈，连小腿都瘦了

有什么办法可以减腿的肉？

1个回答2022-09-28 11:22

只要管好你的嘴，每餐不要吃太多，不要吃太饱饮食要均衡不要想吃什么就吃什么

怎么可以减掉大腿上的肉?

3个回答2022-09-12 12:55

每天早、中、晚各吃一根青瓜，一个月最少减掉5斤。我试过的最有效的方法。但一定要坚持。我想青瓜的味道还不算难吃吧。冬天吃虽然有点冷，但冬天那么干燥，就还当给自己的皮肤补了点水吧。不要奢望一次减太多，要健...

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