自己的生活很幸福，却总是羡慕别人的生活是什么心理？

通过比较得到的幸福都不是真正的幸福，那不过是建立在别人的基础上相对而言的一种状态，不能总用别人的标准来衡量自己的幸福，会产生这种想法的人不是心理有病，只是个人认知没有进行正确的调整以及很有可能是内心的自卑心理造成的不接纳不完美的自己。因为错误的认知，所以总是喜欢通过对比别人的生活状态来衡量自己的状态，喜欢比较得出自己的幸福，因为自卑不能完全接纳自己的不完美，所以总想抓住点什么东西，尤其是物质方面的，总是认为自己过得很差，别人过得很好，如果可以正确认识自己和他人，可以完整接纳有缺陷的自己的话，就不需要羡慕别人了，也会想到自己的优点，毕竟每个人都是有优点和缺点的，你在羡慕别人的同时也有很多人正在羡慕着你。

会觉得羡慕，多半是因为自己没有。心理学上提到几乎每个个体都会有猎奇心理的存在。所谓的猎奇心理，也就是我们常说的好奇心理。因为对未曾拥有的事情，怀有好奇，甚至对美好的事情，怀有期待与渴求，所以在看到他人所拥有的幸福生活的时候，其实某种程度上也体现了自己内心对这种生活的空白属性，所以会引发出一定的羡慕或是嫉妒之心。

羡慕别人的同时，别人也同样会羡慕你。人就是这样，永远也不会满足自己现在所拥有的。这个是每个人心中或多或少的心理要素。不是心理疾病。你羡慕别人时，也会激发自己的动力，但光羡慕，而自己不行动，不努力。也是徒劳。与其羡慕别人，还不如做好自己。在羡慕与被羡慕之间，努力做好你自己，过好你想要的生活。