大学宿舍，关系不好，一回宿舍就好压抑，怎么办？

01.找一个宿舍之外的好朋友，用友情来化解自己的压抑情绪

很多时候，一个人压抑是由于自己的情绪没有得到释放导致。如果能够找到一个情绪的宣泄口，那你将远离压抑。因此，这个时候的你可以去选择找一个志同道合的朋友，两个人可以一起出去逛逛街，吃好吃的，看画展等。再不济，你们也可以一起去看个电影啥的，总比自己一个人瞎想要好一点。

02.去图书馆学一些自己想要的知识，看一些自己想看的书，丰富自己的精神世界

有时候压抑是因为自己的精神世界内容不多导致，这个时候你取长补短的丰富自己的内心世界，你会发现舍友关系仅仅只是你生活中的一小部分，根本达不到让你压抑烦恼的程度。大学的图书馆真的是一个学校的宝藏储藏地，在那里你可以选到各种你想读的书，不管是小说也好还是工具类的书都有，我甚至还在图书馆看过制咖啡的书，真的是不可思议。

03.试着与宿舍舍友进行一次和解，破除你们之间产生的误会

有时候舍友关系不好可能是一些误会造成的。你要试着去解开这些误会，他有可能仅仅只是你不小心打碎了他心爱的杯子，但是你却当成一个普通杯子来赔偿和对待造成的。或许是他自己不小心将牙膏放到了你的杯子，而他却以为你偷他牙膏导致的。这些事情都是一些小事情，很好解决和解开误会。

04.谈一场恋爱，让爱情的荷尔蒙填充你的内心，这个时候，你的世界只有对方，跟宿舍没有任何关系

如果你觉得你实在不能处理好你们的关系，那你就选择放弃吧！找一个可爱的伴侣，来一场甜甜的恋爱，这样也能够舒缓你的压抑，因为恋爱转移了你的视线，让你忽略了你与室友的不愉快。