足球掷界外球规则

　掷界外球时，双脚均不能全部离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。抛球动作需为一个连贯动作，半途不得有停顿以便掷给面前的队友。抛球时，双脚不可触及线内的场地（可以踩线）。
球抛出后，抛球队员不可以是第一个触球者。
　　界外球抛出后，如果未碰到双方场上任何队员而直接进入球门，则视为违例，进球无效。由对方发界外球。
由任何队员扔都可以,跟据位置及扔的好坏选人抛。
　　还有就是，在球队领先，或对自己有利时，叫一个很远的人跑过来扔，是一个很好的拖延时间战术。
　　罚则：
　　a.如球不按规定的方法掷入场内，应由对方队员在原处掷界外球。
　　b.如掷球队员掷球入场后在球被其他队员踢或触及前再次触球时，应由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。如
队员在对方球门区内犯规或