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小姑娘,腼腆,害羞,又胆小怎么办
2024-08-05 08:17
1个回答
2024-08-05 11:56
克服害羞心理 基本上每个人都会在某些方面感到害羞。如果你因为害羞而感觉不舒服的话,那你也许该上几堂课,学习一下如何建立自信。你可以根据和心理学家的建议来树立自信心。 打定主意在与人交谈时不要退缩。你想说的话和别人说的同样重要。还有,不要因为羞怯而拒绝晚会邀请。 如果你和一人在一起,那你应该提前做好准备。把你自己的优点列出来,然后再列出你想与别人分享的观点、经验和技巧。提前想好你要说什么,然后大胆地说出来。 当你在人中开始感到不自然时,深吸一口气,把注意力集中在其他人身人。要记住并不单单只有你一个人有这样的感觉。别人也都在关心着他们自己留给别从的印象。 没有人能够做到完全不害羞,可是大部分人确实学会了在生活中逐渐克服羞怯。甚至专业演员们都承认他们也经常感到不自然。他们努力克服这种情绪以便面对众多的镜头和观众。 只要努力去控制害羞的感觉,你就会得到回报。然而,给别人一个机会,让大家更加了解你也许是克服害羞最好的理由。 在校园里只要稍微注意观察,不难发现一些学生很害羞的现象:课堂提问时,总是低下头,用课本遮住脸;与;老师相遇时急忙绕道而行;在班会上发言时,常常面红耳赤,声音弱小;当同学们聚在一起娱乐时,害羞的同学却远远躲在不显眼的地方,悄然观之。这中间女生为数较多,但也不乏男生。他们由于害羞而不敢说话,不愿多与人交往,同时也为自己的害羞而烦恼、痛苦。 害羞是常见的一种人际交往障碍,是指在交往过程中,过多约束自己的言行,以致无法充分地表达自己的思想感情,阻碍了人际关系的正常发展。害羞有三种类型:第一种是气质性害羞,即生来性格比较内向,说话低声细语,见生人就脸红,说话办事有一种胆怯心理。第二种是认识性害羞,即过分注意自我,私心太重,说话办事都十分谨慎,唯恐自己的言行不对而被被人耻笑。第三种是挫折性害羞,此类型的害羞是由于种种原因,连遭挫折而使自己原本开朗积极主动、乐于交往的性格变得胆怯怕生,消极被动。 对于不同类型的害羞要采取不同的方法加以克服。气质型害羞,因它不是一时一日形成的,因而对于克服害羞心理也要有耐心,首先是害羞者自己主观上要努力,提高自信心,用意志来克服这一不良心理;其次需要他人的帮助,采取系统脱敏疗法,使原有的气质得到改善。对认识性害羞和挫折性害羞,则应强调观念,改变看法,采用认知疗法,来消除害羞心理,同时还要积极创设良好的客观环境,尤其是挫折性害羞者对于客观环境十分敏感。因此,作为教师,家长及学生要帮助他们克服害羞心理,日常生活中要多鼓励少批评,引导害羞者积极参加班级集体活动,促使他们多发言,多活动,只有这样,才能使他们增强自信心,克服害羞心理,从而在各种场合表现得自如良好。
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4个回答
2022-11-15 13:41
克服害羞心理 基本上每个人都会在某些方面感到害羞。如果你因为害羞而感觉不舒服的话,那你也许该上几堂课,学习一下如何建立自信。你可以根据和心理学家的建议来树立自信心。 打定主意在与人交谈时不要退缩。
小姑娘,腼腆,害羞,又胆小怎么办
1个回答
2023-06-05 09:55
克服害羞心理 基本上每个人都会在某些方面感到害羞。如果你因为害羞而感觉不舒服的话,那你也许该上几堂课,学习一下如何建立自信。你可以根据和心理学家的建议来树立自信心。 打定主意在与人交谈时不要退缩。你想...
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孩子太腼腆怎么办,有什么办法让孩子不害羞吗?
1个回答
2024-02-07 07:12
孩子太腼腆了,可以带孩子去一些人多的公共场所比如公园,可以多和一些陌生的大人接触,还可以去游乐场所和不同的宝宝打交道,在家可以给宝宝看一些如何与人交往的动画,告诉并教会宝宝见了认识的人要打招呼是一种...
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孩子腼腆害羞怎么办
1个回答
2024-02-13 15:23
孩子有些携燃害羞是正常的,随着他们的生长发育,先天和环境等等综合因素的作用之下会形成不同类型的性格,我们做家长的要先接受孩子的性格。有的孩子确实外向,比较健谈,跟谁都半熟脸,而有的孩子比较慢热,...
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孩子害羞腼腆是这4个原因?
1个回答
2024-03-03 19:25
导致孩子性格腼腆,害羞的原因有很多,这四个原因主要有以下的一先天因素,二家庭环境使然,三消极标签效应,四是一个内向慢热的人
害羞、腼腆、羞涩,区别是?
2个回答
2022-12-15 07:30
腼腆是性格属性,羞涩人人都会有过,只是在腼腆的人身上发生多些。害羞:仅仅是只人的一种心理状态。
腼腆羞涩是什么意思?
5个回答
2023-02-01 21:39
腼腆【意思】害羞的样子。俗称不好意思。多用于形容男孩。 【近义词】害羞、 羞怯、羞惭、羞臊、含羞、羞赧 【反义词】大方、 开朗、活泼 腼腆意为因害羞而举止不自然或微笑,用来形容一个人害羞、内向。 腼腆...
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怎样克服腼腆害羞?
2个回答
2022-12-18 10:06
首先,要正确看待自己。寻找自己的长处。然后,让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行。 这是最基本的。 因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自...
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怎么才能变得不害羞大胆,给别人好感?女孩说我好腼腆!
1个回答
2022-05-26 19:55
不要改变自己的本身啊 给别人好感是你内心深处所希望的把 不害羞大胆,你可以在每次做什麼什麼事的时候想 “不就是XXX,有什麼好怕的,豁出去了” 然后呢,有的时候腼腆也是一种美哦~
女孩子太内向,腼腆,害羞,胆小是如何造成的?
4个回答
2023-11-28 15:54
有的孩子一生下来就是这样的很内向,胆小,自卑,小时候被人欺负长大了找工作也是被人欺负胆小,第一个原因是可能是遗传的基因看自己的妈妈和爸爸属于什么类型的,第二个原因就是长的丑就平时感觉自己很丑看见漂亮的...
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