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请问有什么办法让上课不睡觉?
2024-02-17 01:15
上课总想睡觉啊! 昏昏沉沉的~~~ 给个简单的办法呀?我可不要自虐的唷~~别来悬梁刺股什么的o(︶︿︶)o 唉!
1个回答
2024-02-17 04:17
我不是大姐,我是小妹。呃~~~这个勒~我就用我自己的方法吧。
上课睡觉大多是夜间睡眠不足,首先要保持充足的睡眠,起码要7个小时,最好就8个小时。如果作业压力大的话,尽量白天多忙一下,把自己每一份要写的作业都限时,提高写作业的速度(白天尽量处于紧张状态,让自己充实起来),可以的话,多走走跑跑。
上课的时候,多拿笔做笔记,让自己不停地忙,没有笔记做的话,就问下同桌自己不懂的问题,或给同学讲他不懂的问题,就算没有任何问题要问或回答,也要假装问问题,总之,要有事情做。如果以上两点都限于“课堂纪律”的话,就在桌子下抖脚或撞自己膝盖(不要太重,不然就会成为你所说的“自虐”,主要是要活动起来,尽量不发出声音)。还有其它的小方法,主要是动起来,你自己想想吧。
总之是要多动,上课要动,下课也要动,在下课后,第一件事就是站起身来伸懒腰,一个大大的懒腰,要感觉到自己的身心舒展,舒服就好,然后,马上写点作业,等老师快要上课的时候,又伸一个懒腰,接着就进入上课状态。
我就是觉得要多多动起来,然后晚上早睡就好了,我是不论有多少作业,反正不能妨碍我睡觉,要是我的睡不好,上课就不行了,那样更影响我的学习,我宁愿不写作业,也要睡觉充足,睡觉王道!!!!
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上课老犯困、想睡觉怎么办?越是集中精神听课越想睡觉。
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既然你问了,那你就想听到最真实的答案,我觉得这是我的方法,希望对你有帮助,谢谢!o(∩_∩)o...哈哈,别着急,我和你说,我先介绍一下我的成绩,我初一时考过35名,初二是考过14名,初三时考了第六,...
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上课老犯困、想睡觉怎么办?越是集中精神听课越想睡觉。
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既问想听真实答案我觉我希望帮助谢谢o(∩_∩)o...哈哈别着急我说我先介绍我绩我初考35名初二考14名初三考第六考我觉功劳归结于听课我前课几乎听课所、、、恩说题啦我找课停答问题外向做内向声答要走神用...
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关于上课睡觉
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2024-01-29 17:59
生活要有规律 不要sy了 想睡觉得时候做些让自己觉得不舒服的事,比如:少穿衣服,让自己感到冷,等等。 实在不行就趴着先睡会儿,然后好好学习。。 开学俺也是高三的,,慢慢熬吧,,还有一年 祝学业顺利...
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有什么办法可以上课不睡觉
1个回答
2024-01-31 01:56
上课不睡觉办法 喝咖啡。咖啡的确有提神功效,但不宜多喝,对人体有害。并且咖啡对有的人起的效用比较小,所以视自身情况适度使用。 风油精。风油精算是经过大众检验的东西了,不再多说。 洗把脸。用自己的水洗...
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小学生上课睡觉?
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2024-01-25 09:29
为避免上课睡觉,可将其座位调至第桐察一排,离老师近,从孙模心里上就不敢睡觉啦,其次是安排好休息时间,每天应保持8小时以上睡眠,可有效的保证则轮缓孩子的精神状态,及生理发育。
学生上课睡觉
1个回答
2024-01-22 00:08
你上课应该加一些新元素,把学生当朋友,多讲一些有趣的事,提高学生的注意力,让他们觉得上英语课也很有趣。还可以教他们一些窍门快速学英语。
孩子上课爱睡觉是怎么回事
1个回答
2024-01-25 20:14
病情分析: 你好!五岁男孩,正是对新生事物最感兴趣的时期,如果上课时爱睡觉,要考虑,平时生活作息是否规律?营养是否者雀跟得上? 指导建议: 1、这个年首冲早龄的小孩,一般每天最少要睡10个小时。晚上...
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