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为什么对人生总是不满意?
2024-01-25 15:59
1个回答
2024-01-25 19:29
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为什么你的人生总是不如意?是“鸵鸟效应”衍生的消极心理在作怪
普卢塔克在《希腊罗马任务对比传记》中写道:“幸运会抬高小人,给他们伟大和高贵的样子,好像他们从高处俯瞰世界。但是真正高贵和坚定的人抬高自己,在灾难和不幸时候更加杰出。”
小人并非是品行不良的人,是无法勇敢坚强面对灾难和不幸的人,而那些高贵的和坚定的人则是能够在灾难面前毫不退却的人,他们有自己坚定的意志,面对失败和痛苦从来都是笑着面对。
可以这么说,人生的不如意不是灾难,更不是不幸,是自个儿对自个儿的否定,是自个儿对未来感到恐惧,不敢面对。
为什么你的人生总是不如意?是“鸵鸟效应”衍生的消极心理在作怪
有一个寓言故事:
鸵鸟与雄鹰是两大家族,素来不和。有一天,鸽子带来一个口信,说是有敌人来犯,要挑战鸵鸟和雄鹰。雄鹰家族听了,个个摩拳擦掌想要跟敌人决一死战,鸵鸟呢?它们也不想在冤家面前示弱。
决战来临,不知道是什么生物,黑压压一片向它们扑来,雄鹰家族主动出击,鸵鸟家族个个把头埋进了沙子里。
雄鹰家族打败敌人归来的时候,见鸵鸟家族还把头埋在沙子里,讽刺说道“敌人已经被我们击退了,你们还不把头抬起来。”
为什么你的人生总是不如意?是“鸵鸟效应”衍生的消极心理在作怪
鸵鸟家族听闻此话,不觉得是讽刺,反而纷纷说多亏了自己把头埋起来,否则大祸临头了。
后来,鸵鸟家族又遇到了敌人,这次没有了雄鹰家族的帮忙,它们就没那么幸运了,把头埋在沙子里的它们只能任由敌人宰割。
鸵鸟与雄鹰的寓言故事,后来被心理学家称之为“鸵鸟效应”,形容的是面对危机,不敢正视现实,不主动出击,一味采取回避的态度,最终会给自己造成重大的损失。
看到这个寓言故事,或许有些朋友只是看看热闹,或许有些朋友会深思“自己的人生不如意,是不是也是心底潜藏着鸵鸟效应呢?”
为什么你的人生总是不如意?是“鸵鸟效应”衍生的消极心理在作怪
为了帮助朋友们更加深刻的认识自己,我以心理学的角度,帮助朋友们分析“鸵鸟效应”带来的三种消极心理行为。
行为一:依赖心理
在情感的生活中,有不少的情侣,不是走向婚姻,而是走向分手。在分手以后,偶然你会看到有些人总是寻死觅活的,你以为那些人是真的爱着对方,实则并非如此。
分手以后,寻死觅活的行为不是爱,是寄生,是依赖心理在作怪。所谓的心理依赖是个体处于无法自己选择的关系之中,被迫做违心的事情,虽然他们自己也讨厌被迫行事的方式。
为什么你的人生总是不如意?是“鸵鸟效应”衍生的消极心理在作怪
习惯心理依赖的人,不敢面对现实,总是会把别人当成自己的救命稻草,期待别人给的赞许和认可,会不自觉的取悦对方,将自己放置在依附的地位。
鸵鸟效应是不敢正视现实,存有依赖心理的人正视基于这一点,才将自己的幸福、未来寄托在别人身上。可以这么说,被依赖心理左右久了,人也就失去了对自己人生的把控力度,结果是一旦寄托的人离开了,你将失去对自个儿人生的方向感。
行为二:社会懈怠
不知道你听没听过一个小故事:山上住着一个和尚,每天都会去挑水给自己喝,后来又来了一个和尚,变成了两个和尚,于是两个人分工合作挑水喝。但是当第三个和尚来到山上的时候,反而是没水喝了。
为什么你的人生总是不如意?是“鸵鸟效应”衍生的消极心理在作怪
为什么三个和尚没水喝呢?是分配不公导致的结果,一个和尚自给自足,两个和尚能进行明确的分工,三个和尚却不能做到合理分配,导致三个和尚都觉得对方占了便宜,不愿意再打水喝。
现实的工作或者婚姻里,常见的是团队合作,在团队合作中假设有一人觉得别人比自己付出的少,就会减少付出,甚至不愿意付出,这就是社会懈怠。
而“鸵鸟效应”中有一个特点是一味采取回避的策略,就好比它们总是躲在雄鹰的背后,不敢正视敌人一样。社会懈怠正是基于这一点,不愿意正视现实,只想着以回避的姿态享受即将到来的成功,总觉得别人跟自己一样。
为什么你的人生总是不如意?是“鸵鸟效应”衍生的消极心理在作怪
这种行为存续在工作或者婚姻里,结果不是你能得到期望的成功与幸福,是被遗弃,是被丢弃,因为没有一个人愿意跟不愿意付出的人在一起工作,在一起生活。
行为三:从众心理
一位心理学教师,曾经在班里做了一个实验,他请该班的老师向学生介绍自己是国际上有名的化学家,并且最近他研究了一种新的化学品。
学生经过老师介绍得知了其身份后,心理学教师便拿出一个瓶子,慌说一旦瓶子打开,其味道就会在空气中快速传播,只有对化学药品敏感的人才能感受到。
为什么你的人生总是不如意?是“鸵鸟效应”衍生的消极心理在作怪
打开瓶子以后,学生们用心感受。而后,大家就开始谈自己的感受,有的人说味道跟其它化学药品不一样,有的人则说自己闻到了香味。不过,却没有一个人说自己没感受到任何味道。
见讨论的差不多了,心理学教师才公开自己的身份,并说这只是一瓶普通的自来水。
或许有朋友看不懂到底是什么意识?试想一下,当你设身处地的时候,你会不会也相信老师的言语,并在多数人讲诉自己的感觉时也恍然觉得感同身受呢?这就是从众效应惹的祸,是它让人产生了认知错觉。
“鸵鸟效应”的原理是不敢面对现实,而衍生这一原理的背后,是受到外界人群的影响,是受到环境的影响,是受到当下接受的教育的影响,进而让自己变成了不敢面对现实的人,只想着跟随大众的脚步。
为什么你的人生总是不如意?是“鸵鸟效应”衍生的消极心理在作怪
可是,我们都知道世界上的财富只存在极少数的人身上,大多数人还只是普通人。跟随大众的脚步没有错,但也得分情况。对于胆小、怯懦、害怕失败的情绪,还是少从众为妙,毕竟,人若不往前走,结果只能是成为他人的垫脚石。
卧龙总结:
莫泊桑在《漂亮的朋友》写道:生活就像一个山坡,眼望着坡顶往上爬,心里会觉得高兴,但一旦登上顶峰,马上就会发现,下坡路就在眼前,路走完了,死亡也就来了。
非常赞同,人生就是一个不断攀爬的过程,而我们的最终目的就是爬上我们自个儿人生的顶峰,把所有的不如意和痛苦统统丢在身后。因此,即使明知道当爬到顶峰以后,即将面临的是死亡,也是毫不退缩的去奔走攀爬。
为什么你的人生总是不如意?是“鸵鸟效应”衍生的消极心理在作怪
不过,具备“鸵鸟效应”的人就不一样了,他们不是在山顶走向死亡,是在半山腰甚至山底走向死亡。之所以这么说,是他们连爬上山顶的勇气都没有。爬不上人生的顶峰,就会一直被不如意左右,就会让自己的人生处处充满痛苦和折磨,无法获得想要的快乐。
解决“鸵鸟效应”的方式只有一个,那就是换一种活法,培养自己的勇气,培养自己吃苦耐劳的毅力,培养自己的“战斗”意志,对自己的苦难的人生永远都说“不”。
培养的方式很简单,只需要你做到一件事“往前冲”,无论是遇到任何困难和磨难,别抱怨,只管想方设法去解决你人生的难题就可以了。做到了这一点,人生中的刀山火海是阻拦不住你追求幸福和成功的脚步的。
文末,送给朋友们一番话:不敢面对现实的人,对苦难的人生选择回避的人,最终会一事无成,无法获得想要的一切。不如勇敢前行,披荆斩棘,通过自己的双手双脚斩获一份精彩的人生,活出最真实的自我。
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