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睡眠歌曲
2024-01-23 09:32
1个回答
2024-01-23 10:34
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什么样的睡眠才算是好睡眠?
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最近睡眠不好,求本能帮助睡眠的书?
1个回答
2024-02-15 15:01
以前我工作累时也这样的,工作不是一天能做的完的,减轻一点,干一些自己喜欢干又没时间干的事,放松一下自己的大脑。再不行,吃一些调节神经的药,如维生素B,谷维素片,睡前再喝些牛奶,很见效的。
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1个回答
2024-02-16 15:29
帮助睡眠啊 简单都知道啊
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