打开
练咏春的都要练什么内容,要详细的
2024-01-20 10:31
1个回答
2024-01-20 14:15
咏春拳的练习主要是学好基础 而后在根据自己的理解深部学习
主要是马步
马步,是练功夫最重要的基础,各种拳术对马步的动作要求有所不同,作用也不相同。
短打拳术的马步有:外钳阳马、内钳阳马、二趾钳阳,三角(藏三脚)钳阳马、吊提马、单蝶马、双蝶马等。
外钳阳马:左脚在前,右脚在从,站成不丁不八;左膝关节向外互相扭旋,使髋关节骨头向后移靠,右膝关节向外扭旋,使髋骨向前移靠,两膝关节的力相互拉开,两髋关节成相夹,右脚占三分力,左脚占七分力(三七马);身形偏向后龟背,田鸡肚(即含胸拔背、收腹)。外钳阳马能使两脚的力由则旋向外则,使外则肌肉膨胀有力。
内钳阳马:两脚站好不丁不八后关节向内扭钳,髋关节向外旋开右膝关节向内钳靠,形成两膝相夹相合的力,髋关节的力相反成相互拉开,左脚占七分力,右脚占三分力。身体前扑,吞腰松胯。
二趾钳阳马:两脚左右分开,距离比两肩略宽,两脚第二趾筋用力向内向后拉,髋关节内则也同时互相对拉,力向骨内收敛。
三角钳阳马:两脚站在身体中线两边,然后从脚趾开始收缩关节继而收叠跟关节、膝关节、髋关节,节节锁紧。
外钳阳马主练外则肌肉和筋膜,内钳阳马主练内则肌肉,二趾钳阳马主练筋,三角钳阳马主练骨。各马互为转变即为“步”,步是筋、骨、肌肉易变所产生出来的动态。
钳阳:“动则生阳”,“阳”指人体的阳经、气,肾阳、心阳、肝阳;督脉,阳跷脉和足太阳膀胱经。所有凡带钳阳的都要用些力,含蓄阳经脉紧些,使阴经畅通,练以达阴阳平衡,故名钳阳马。
持之以恒,细心体会。马步运动自如时,三盘也就形成,初级套路多用以上马步。以上浅见供爱好者查考,并作抛砖引玉之用。
咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密,马步灵活和上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少。
然后是特别的些东西
咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密,马步灵活和上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少。
咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。更配合黏手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋踭、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等,以最短距离和时间去进攻和防守。
以下是咏春拳特点之逐项陈述:
(一)理论和心法:
(1)中线理论:中线者由人体头顶至尾闾(尾龙骨)之线。若将敌我之中线连接便成一个中线平面。若配合(朝面追形)我们在进攻和防守方面是绝对的有利。在进攻方面我们沿着中线配合(朝面追形)向敌方中线攻击,这是敌我最短之距离;同等拳速,拳轨近者当然较快击中。再者我们若问敌方左或右攻击,对方很容易卸去我们之力。但若我们向敌方中线攻击,对方则甚难卸力,而且受力较重。在防守方面我们守中线,配合(朝面追形)及沿着中线平面以分水方法去消解,这也是消法之最短行轨。
(2)朝面追形:与对方朝正面对面者为“朝面”。若不能“朝面”(如对方面向其他方向)我们之面沿着中线平面追望对方中线之形者是为“追形”。
咏春对敌时尽可能是正面朝敌的。不论敌方环绕着我走向任何方向我们必定朝面追形向着敌方。其好处如下:
①防守方面:简化敌人向我们进攻的来向。因为正面之攻击,敌人向我们进攻之来向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我们对敌人来势较易捉摸。
②进攻方面:配合中线理论,我们较易击中目标及敌人受力较重。
③出手快而影小:双手能同时到达敌人,所以出手时不用转动肩头,因此出手之影(先兆)会很少,而且左右手很易互相兼顾。
(3)埋踭理论:咏春出手或防守大多数是手踭紧贴着中线平面的。好处如下:
①巧方面:可抢中线以达最短距离和最重之攻击。
②守方面:一方面埋踭本身已保护身体若干重要部分,另方面守中线以达最短距离之防守。
(4) 收踭理论:咏春出手后(不论是攻或守),手和手臂均不再蓄力,手踭屈曲是为收踭。这样除了有利自己同一双手能立刻再作攻击外,在防守方面使敌方难以取我们之关节并守位方面亦会较紧密。
(5)“来留去送”心法:“来留”者对方向我击来之手法,我们除了消外最好尽可能将其留住,以便利用咏春桥手相接之感觉将其控制。“去送”者,当敌方强力向我们击来,我们利用手法,把击来之方向改变,令其攻击不能击中我们,若可能我们应当再加力顺其势向改变后的方向送去,令敌方失势或招式用老。
(6)“甩手直冲”心法:“甩手”者是当对方突然将与我相接之桥手撤去(不论向任何方面)。每当对方“甩手”,我们应以第一时间发招冲出直攻敌方为之“直冲”。“来留去送”和“甩手直冲”心法,是从黏手练习锻炼出来的。
(7)守攻同期:当我们消对方之攻击时,在可能范围内我们应同一时期发招攻向对手,这样将会由被动变主动而达到后发制人。
(8)其他辅助心法:
①不消“过笼”(过头):咏春消手以能消对方来手而不超过防守所需范围为原则。对方来手若不可能击中我们,我们则不需要运用任何消法。不消“过笼”可以减少气力和时间的消耗。消后反击敌当会更快。
②不“追手”:“追手”者,离开防守所需范围来追着去接触对方桥手也。咏春拳长于桥手相接后之感觉和反应。所以初学咏春拳者很容易下意识地犯“追手”的错误。若敌桥手不在我之防守范围内,我们不要追着去接触其他桥手,反之应该趁机向敌攻击以求击敌。若对方用桥手消我们之攻击,我们便达到接触对方桥手之目的;这是“寻桥”方法之一。
③不“冲身”:咏春出手(攻或防)、马步上落和转变都要以维持重心为原则。尽量减少被对方借力机会而至“失形”。“失形”,即失去重心而不能保持对敌之平衡状态也。
④不需借助位置而发力:咏春拳的“攻”与“守”皆以能锻炼到从任何位置都可以发力为原则。换句话说,无论手在何处皆能发力不从心消对方来手或向对方攻击而不需要将手收回或提高已某一位置来帮助发力。
(二)“寸劲”乃咏春拳用作攻防之劲力,亦称“弹劲”或“短劲”:这是一种短暂而有爆发性和能于短距离(约两寸)内发出杀伤力击敌之劲力。“寸劲”是从小念头,扯空拳及打沙包等锻炼。
(三)黏手练习:其目的是:
(1)锻炼与敌方桥手接触后之感觉和反应。
(2)锻炼制造和寻找敌方之空隙。
(3)锻炼双手之左右兼顾和一心二用。
(4)锻炼咏春拳心法如“来留去送”、“甩手直冲”、“不消过笼”、“不追手”等等。
(5)练习攻,防手法与组合。
(6)练习手法与马步之配合。
感觉者乃是当双方桥手相接后,对方有没有破绽和空隙,对方力度之方向和转变如何,以及对方之攻击和防守中有没有破绽等所有“资料”的体会。咏春拳特别注重感觉和反应。我们认为用眼吸收后而发出之反应是较桥手相接后感觉之反应慢。因为从眼看到要经神经线传上大脑,然后大脑才下命令去作适当反应。然而桥手相接之感觉反应乃是走捷径的经由脊骨神经而发出的,所以反应较快。经过适当锻炼后桥手相接之感觉和反应当会达到。任何拳术都有其富有个性的肢体表现形式,但任何拳术的终极目的都是一样的,那就是求得整体,整体的力量和整体的协调及整体的移动。而为了达到这一目的的所有功法和招势,都是渡河之舟,是在达到整体后必需要舍弃的东西。说到这里,须要强调的一点是,虽然你很容易的理解了形式与内容的关系,但是你却不能因此就不重视形式,以为可以通过某种途径来直达内容,从而省却形式的练习阶段,并自诩为捷径。其实不然,对于一个初学者来讲,形式上的正确往往比内容更重要,所谓先求形似再求神似也。因为神似也就是内容往往蕴含着很多初学者无法理解的东西,或者是理解了也无法做到的东西。因此初学者必需通过形式来取得将来达到神似的能力。
有不少人喜欢用真传一张纸,假传万卷书来形容自已的东西是多么的珍贵。其实大不列颠全书以及四库全书从来就没有人说他们是假传。而如果哪位师傅拿出一张纸,给你写上一句话,你就能得道成仙吗?所以说,真传还是假传并不在于说话的多少,他要根据接受对象来谈。他不理解,你当然要多角度,多反复的为他讲,他一听就懂了,你又何必费话?李小龙一生的感悟是:以无法为有法,以有限为无限。这不正是教导人们,形式是通往内容的必经之路,你必需大步向前,而不要梦想一跃而至,但是你更不能总是低头看着脚下的路,却失去了你的方向。咏春拳练习时多为上肢的运动,特别是在练习小念头的过程中,马步基本不动,但练习者切不可忽略了下肢,丢掉了整体。使拳术在上下分离的状态中进行,那样是练不好咏春的。
二、风格
咏春拳是一门男女适合、老少咸宜、攻防俱备、功效显著的拳术。咏春拳术注重防卫,稳重灵巧。它拳快而防守紧密,马步灵活,移动迅速,攻守兼备,体力肖耗小。咏春拳的防护方法是短桥相接,连消带打,来留去送,甩手直冲,多以小臂接触对方,化解对方的力量,而进攻时则义无所顾,讲究寸劲。学习咏春拳要先求形似,再求神似。即先求动作工整准确,放松慢练,不要一上手就求打出寸劲的力道而肌肉僵硬,马步虚漂。待动作熟练后,有所体认,再加入念力(即意念,内力)练法,以求提高。并最终形成自身的风格。
三、求实
要点在于入门拳套小念头,此套路短小精悍,易学易练。但所担忧者,初学者切不可因其简短易学就轻视之,比葫芦画瓢,不求甚解,闭目自欺。相反,正因为其短小易练,更适合初学者练习,且不会耗时太多,方便你逐渐加码,提高运动量。小念头的每一招式均有其实用方法,学者更要认真体悟,每一动作都不可马虎,要精益求精。为将来练习更高深的咏春拳术打好坚实基础。
四、坚持
这一条看似简单,但阿龙却将它放在最后来讲,是因为这一条对于自学功夫的朋友来讲,却是第一重要的,没有坚持就没有量变到质变的过程,就没有最终的收获。恒心,练武必备的品质,如果你做不到,什么真传,名师,对你来讲都是一场空。
咏春以拳、桥、膀、腕、指、掌六大类型手形及独特的身法,以大闪侧,小俯仰,耕栏摊膀,黏摸荡捋,审势记牢,曲手留中的手法和身形以及“二字钳阳马”步法,并且凭肌肤灵敏的感觉,发挥寸劲力量的内家拳术。它的主要特点如下:
身 法__桥、腰、马——要求含胸拔背,归中留位,沉肘肩,开膝,沉腰,提肛,钳阳。桥腰马,上中下三者紧相连随,心到身到,步到拳到,拳到念到;不动则已(如拳诀曰:静如山岳,守如处女,动如猛虎,快如旋风。),一动则不可收拾。以上是咏春拳内家功的主要特点。
中线冲拳__根据中线原理(中线即子午线,要求出手要占胸位垂直线,这是咏春拳攻防的核心,应用极广。在手法和桩法上占有极重要的位置),要求习者一定要守住这个核心,使对手的攻防动作只能在外围(拳诀曰:里帘必争)。李小龙独创的截拳道常用的直拳,即咏春拳中的日字拳。例如,用直线攻击自己鼻前目标时(鼻子为身体中线),出拳并非由肩而发,而是三停应手地由身体中线冲出,出拳前手腕向内微转,并在冲击瞬间向内转正,以增加出拳的劲力。我们可以看得出李小龙在咏春拳的学习上已经进入很高深的境界。
耕拦摊膀__手部的运动要求上不过眼,下不过裆,左右不过肩,使得出手快,收手更快,起到变化莫测的搏击攻防作用。同时可使到出手时形成以手的肘部为中轴,手臂可以作任何角度的转动,而产生无穷的威力。肘部位置要与身体保持一个拳头的距离(即肘向内留中),这样做的目的是增大肘的底劲,增强贴身的攻击力。
黏摸荡捋__这是本拳特有的利用手部“听”劲的特点,“明动静,知归去;知有无,知进退”就是一种手和臂部的皮肤感觉和心理训练,通过训练以达到能“听”出对手发出的劲。因为黏摸荡捋在黏手中并不是一种搏击法,而是一种培养手臂灵敏感觉及均衡方向感的方法。练熟此法,不但可以洞察和“听”出对方的意向和动机,更重要的是通过黏摸荡捋的桥手来培养力度,不断增强力度的感觉(因为黏手时的力通过感觉和肌肤“渗透”至心里和大脑,大脑即时可对手部发出指令),“听”出对手的每一个僵硬之处,并可利用不同的手法,去对付对手。咏春拳特有的手法之一,就是通过将对手黏住然后再去进攻。黏手的技术建立在“耕拦摊膀”上,由于通过“耕拦摊膀”的桥手,可以培养手臂肌肤的灵敏感觉,可发挥黏住对手手脚的作用,黏手可以说是一种高深的搏击技法。
推托拉按__是在以桥手为基础的手部感觉,“听”出对方僵硬之处,或托或按来拿失对手(使对手失去平衡)。这要求习者含胸挺腹,气沉丹田,平足开膝,稳如泰山。下盘稳固,出脚时要快捷、稳健,推托时要准,不畏势,拉按要快,便可以尽得其中之妙。
缠撞挂漏__在拿失对手重心的基础上(用擒拿手法使对手失去平衡),采用缠住对手,不准其回势,再用肘撞击对手。或声东击西,或指上打下,真正地做到和对手手黏手,使其无法走。
连削带打__外家拳法常用的是挡格之法,出拳的招式多数是当对方拳打来或脚踢来时,以一手格挡,然后再用另一手击敌,从速度上来说,一格一挡。或出手腰际发拳必须在攻击以前,挡格与出击通常不能同时一手使用。而咏春拳则不同,当对方拳打或脚踢来而被咏春拳的“八法”黏住时“耕拦摊膀,黏摸荡捋),对方已经同时处在我削其攻击的一手中。在拳法上任何一种先挡后打的技击法,不管速度多快,总比不上连削带打的速度。咏春拳之法则是遇虚无之仙境,一势即可破,加上以简单为主,有惊人的速度,这正是咏春拳的威力和奥秘所在。
短桥寸手__根据非长桥不能达气,对搏时非短桥不能自顾(长桥能运气,短桥能自保)原理,归中手,发寸劲,也是本拳特点之一。咏春拳擅发寸劲,即可在短短的距离内手不贴腰身,也能发出很大的劲力将对手击倒。咏春拳以短桥为主,使用耕摊和膀手这几种招式,变化无穷的手法就能不断地发劲,展开迅雷不及掩耳的攻击,在近身实战的搏击中很容易占有绝对的优势。
脚 法__寸、拐、撩、杀、踩——咏春拳的脚法有人称“无影脚或“鬼脚”,这是武林给咏春脚法的绰号。外家拳法通常在起脚的时候,都先要身倾斜,把重心移到另一只脚上,以保持身体平衡才能发劲起脚。但是在实战的对阵中,当身形倾斜时,就会被对方知道将要起脚,对手就会及时防范。所以。这种踢法是一种有形脚。而咏春拳在起脚时是在手脚的配合下同时并用,身体不但不会倾斜,相反身体还向前倾,因此对手是很难觉察出你是否起脚踢他。习咏春拳者从不会随便起脚,常常是当立断,在黏住对手后配合手法而迅速踢出。不出则已,一出必中(极易伤人),可以说是每踢必中。
钳阳马步__这是一种占地不多,两脚一字站的窄马。是一种十分适合女性不作跑动跳跃,只重轻留移位的步法。该步法源于少林拳的护裆马,由于站桩时气沉丹田,提肛挺腹,开膝沉腰收臀,站立稳固异常,无马步虚浮之弊。另外咏春拳自始至终是通过练习“小念头”。因为人体上可分为三阳和三阴六个部位,这六个部位可紧钳,这样会使马步更加牢固,如同落地生根。
最后请学咏春拳者切记:
相关问答
练咏春拳的歌
1个回答
2024-02-23 18:58
这得看你练哪个系的咏春,不同门派的都不一样的。再说咏春口诀是给懂动作的人来快速记忆的。你不懂动作光有那口诀有啥用
女孩可以练咏春拳吗
1个回答
2024-01-25 00:42
比起别的功夫,咏春拳的确是很适合女人练习的。特别是想减肥的MM,只要持之以恒,练练咏春拳,对收紧身体不同部位的肌肉是有显著帮助的。 《叶问》里,甄子丹练咏春就打木人桩。运动专家解释,练咏春木人...
全文
新兵连有什么训练要详细的
1个回答
2022-10-31 12:00
5公里跑,200个卧撑,这就是基本的
冰上公主里面演简(也就是那个教练女儿)的那个女孩有人知道么?详细资料
1个回答
2022-06-10 19:45
我也看过,我很欣赏她
跑步训练详细表格
1个回答
2024-02-05 12:12
早上起床空腹跑半个小时以上,下午五点钟也跑半小时,隔一个小时才可以吃晚饭。
练武的禁忌有哪些?详细些
2个回答
2023-02-13 08:15
要知道自己肾功能的好坏不妨自己先来个初步判断:肾功能好的人,精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反,肾功能差的人,夜尿多,常常头昏眼花
咏春拳怎么练?
3个回答
2022-10-24 21:45
嗯 要练咏春 劝你去找拳馆练,自己看视频练没用的 有利于咏春拳的运动就是...多练咏春 貌似没了,咏春是不要大块大块的肌肉的
咏春拳怎么练
2个回答
2022-10-13 23:56
你是哪里的,深圳我可以教你,让你少走点弯路
中国武术之咏春拳,怎么练?
1个回答
2022-12-26 00:06
去公园找师傅教吧
LM DZ开锁如何练?详细的地点。要详细的!
2个回答
2022-08-07 11:25
去棘齿城那边的海盗船里练
热门问答
1
"《诗经》反映周民族发祥,发展的史诗有哪几篇作品?"
2
有什么地方可以学无土栽培?
3
介绍几部比较好看的漫画,热血或者科幻的
4
大雄宝殿是什么意思?
5
悟空的遗产3详细攻略
6
热巴《公诉精英》杀青,为什么说热巴适合偏职场的影视剧呢?
7
九年级意味着什么
8
星际战甲中说的一些缩写是指的什么?
9
如果翻拍《红楼梦》,关晓彤,杨紫,周冬雨谁适合出演林黛玉?
10
春光灿烂猪八戒嫦娥奔月是第几集
11
容祖儿的歌,最好听是哪首?
12
《觉得最宅的动漫角色排行榜》你心中的宅宅角色是谁?
13
抓住幸福比忍受痛苦更需要勇气 来谈谈吧
14
牧场物语矿石镇的伙伴们金手指
15
秋天这样的季节应该注重养肺,如何科学的养肺?需要注意哪几点?
16
大张伟是怎么得罪王思聪的,为何王思聪这么看不惯大张伟?
17
香远益清中的益的解释
18
成语一什么之间
19
能说一下现在小品的问题吗?
20
天龙八部怎么给装备升星
21
····自我···这个词语的详细解释
22
最好玩的网页游戏欢乐园《幻战》魔法师职业技能设定技巧?
23
秦昊与任素汐共同出演《亲爱的小孩》,为什么网友对他们的评价却不尽相同?
24
砺怎么读音是什么
25
我在手机上用wps写了一篇小说,想上传文件发给好友,但是为什么找不到那个小说文档,看到的全是些我在
26
医生会被人工智能取代吗?
27
兰花怎么栽培和方法
28
哪个文言文说自己伤自己手的
29
艽野尘梦怎么读
30
齐齐哈尔市的首富是谁?
热门搜索
更多
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
艾灸一学就会
案例分享
爱心树绘本音频
安徒生童话(二)
艾灸贴管什么
爱好文学
吖头艾养生
爱艺奇会员卡
爱阅3
艾咪
阿望阅读
艾灸十万个为什么
艾比说营养的个人专辑
爱除了手牵手还要放开手
埃琳娜
艾艾贴知识大讲堂
奥特曼最好听的歌
艾宝良播讲-四世同堂
艾灸和女人是天生一对
艾灸贴晚上可贴
阿雪的瑜伽练习纪录
A级21本必读分级阅读
爱丽儿公主的故事全集
爱的思考
按摩针灸
爱阅读爱朗诵
爱中医知识
阿凡达
Amy亲子阅读专辑
安心小阅读
霸道总裁和女服装设计师小说
不二周助樱乃小说
宝贝儿喜欢我进你身体吗小说
班婕妤重生小说
不能见面的男友小说
八零电子书小说
北京女子图鉴原著小说
把我的爱都给你小说
白俊是哪个小说里的
百书楼小说首页
ben10虚无零界小说
病娇疯子男主小说
百看不厌的女频完结小说
步非烟小说有哪些
白痴阿达韩国小说
霸唐逍遥录免费
八年级物理冀教版电子书
博奕臣苏蜜小说最新章节
不良妖妃电子书
步步惊心正版小说
病娇妹妹乃是亿万增伏器小说
八一小说中文小说网透视医圣林奇
不要相信她书包网
暴君by漫漫何其多云
逼上梁山皮卡
边界眉雨湮湮在线阅读
薄雪草书包网
不得不看的十大玄幻小说
办公室激惜小说
白小纯是哪部小说主角
郴州剑指中考2021英语
初中仁爱版英语中考单词
初中及中考英语动词总结
成都中考英语怎么算分数
初中中考英语有哪些内容
成都中考2019英语听力
郴州市英语中考作文
初中中考英语词语辨析
常德中考英语难度大吗
成都中考英语该怎么复习
成都英语中考备考思考卷
成都英语作文中考2022
常州中考英语人机考试
初中中考英语难度分析表
赤峰英语中考常考作文
初中万唯中考英语讲解
常州中考英语怎么样
常熟中考一模2018英语
赤峰中考英语口语应用
朝阳中考英语听力2023
初中中考英语语法选择
潮州中考英语要口语吗
初中中考英语冲刺方案作文
郴州中考一模英语试卷
初三英语中考作文练习
城关区中考英语试卷
成都中考状元英语试卷分析
陈老师英语中考作文范文
初中中考英语模拟作文
常州到镇江中考英语
大学还像小学生嘛英语
大家说英语适合小学生
东莞小学生英语街头采访
导师带领小学生学英语
带有英语的歌曲小学生
冬至英语小作文小学生
德国小学生学英语
丹麦小学生英语单词
地铁小学生问老外英语
打开小学生学英语
当代小学生怎么学英语
点评小学生英语阅读打卡
点评小学生英语朗读打卡
地理怎么学好英语小学生
打扮得像小学生英语
当今小学生英语教育
单词小学生怎么拼英语
都是小学生英语怎么写
德国小学生英语作业
东北小学生怎么学英语
德语学习软件英语小学生
当代叛逆小学生作文英语
对小学生进行英语启蒙
动物英语名称大全小学生
对小学生英语的寄语
多湖小学生英语学习
弟弟也是小学生用英语
读小学生英语怎么读
大量英语阅读推荐小学生
大学体验英语作文小学生
儿童故事在线听熊出没
二手房尾款欠条怎么写
儿童故事在线听灰姑娘
儿童心理学 在线阅读
儿童故事蜗牛的故事
儿童秋季服装
儿童牙齿多少个
儿子生日祝福话语简短深意
儿童10岁到12岁脑筋急转弯
儿歌歌曲名单
二胡曲一剪梅
儿童英语口语教材推荐
二代妖精在线播放免费
儿童应该补充什么营养
儿童童话故事简短
儿童故事大全6-12岁短故事
儿童故事神奇的校车
二次元的es是什么意思
儿歌贝乐虎全集
儿童睡前故事毛毛虫的故事
exchange
儿童睡前故事小螃蟹
儿歌送你一朵小红花
儿童故事杰克和巨人在线听
耳根光阴之外
儿童故事狼和羊
儿童趣味科学实验
耳朵有志
儿童学拼音课程
儿童故事 大灰狼
菲儿歌曲大全在水一方
放一段儿歌
放风筝兔小贝儿歌
放气球这首儿歌的读后感
樊发稼儿歌小雪花
放儿歌多多的声音是什么歌
粉粉的小公主真漂亮啊儿歌
蜂古诗启蒙早教儿歌英文
飞向梦想的阳光的儿歌
奉献演讲稿英语儿歌小学
仿写儿歌作品的好处是什么
法语儿歌旋律
放心去飞儿歌
防火知识儿歌怎么写简短
仿写儿歌雨来了
筏英语儿歌弹唱面试
放儿歌唐诗
放时尚古诗加了1点儿歌
放儿歌的动画版叫什么
防火儿歌儿童
法国号儿歌mp3
仿写关于手的儿歌
放亲宝儿歌
放鞭炮儿歌在线
放纸鹤儿歌
丰收儿歌中表示颜色的词语
法国儿歌企鹅和小熊
菲尔儿歌
防拐儿歌的原创是谁唱的
防雪儿歌
过年小品相声
贵州白事打大鼓音频
国乐相声协会精品相声专场
关于七一讲话的相声
郭德纲相声动画刘墉版
关于吵架的相声稿
郭德纲于谦粤语相声
郭氏弟子快板
贵州毕节唢呐大鼓
郭麒麟说相声得到认可
广西且州三快板厂
郭德纲于谦喝酒的相声
郭德纲戴手表相声
广韵声母清音化规律
郭德纲相声我是音乐家
郭德纲于谦相声文武
郭德纲纹身相声完整版
关老琴书鞭打芦花
郭德纲王派快板
高中元旦相声剧本
郭德纲于谦相声秘书
各大相声势力人物
郭德纲谦哥说书
关于王俊凯的小说书名
搞笑相声段子草稿
郭德纲相声化蜡扦
郭德纲于谦相声段子
郭德纲单口三国十四回相声
古代军中用的大鼓
郭德纲郭德纲相声集
火火兔儿歌两只
轰三国儿歌
河里鲫鱼的儿歌
呼吸有关的儿歌歌曲
核能英语儿歌启蒙
海盗船长儿童动画儿歌
葫芦娃玩具儿歌勇敢的三娃
和造纸有关的儿歌
合照英文儿歌钢琴万能
海鸥怎么叫儿歌歌词
好听儿歌排行榜mp3
好听上头儿歌大全
邯郸过年儿歌童谣
欢快虎年儿歌
含有糖果屋的儿歌名字大全
火灾我不怕儿歌
海底小纵队儿歌蓝精灵
黑服你粤语儿歌
狐狸找恩人救命儿歌
好听的儿歌曲当网名
寒假作业爱国儿歌
后鼻韵母学儿歌
黄豆的儿歌
呼啦圈操都有哪些儿歌
火了一首儿歌是什么歌
嘿呦儿歌舞蹈
毁童年儿歌的音乐是什么
回忆学生时代的儿歌有哪些
含有兔子的儿歌歌名叫什么
和花朵有关的英文儿歌
济南贝尔熊少儿英语怎么样
金太阳英语高三测试卷贵州
金圣叹 古文观止
即将高三的英语句子有哪些
冀教版小学六年级英语听力MP3
剑桥少儿英语考试登记表
加拿大高中英语吧
几年级开始学古文观止
今年高三端午有放假吗英语
经典古文观止
剑桥少儿英语预备级A15
剑桥少儿英语B二级音频
冀教版小学英语四年级听力mp3
江西金太阳高三英语4月
剑桥少儿英语一级上册16
家长怎么样辅导初二英语
江苏高中英语教辅高一
加拿大高中英语学习软件
江溪小学三年级寒假作业英语听力
教资高中英语阅读模板
江西赣州高中英语入围分数
君政教育人教版初一英语
介绍柳州气候的英语初二作文
吉的堡少儿英语成都抚琴路
江苏宜兴五年级英语期末
嘉定2020英语一模初三
给孩子读的古文观止
建党100周年小学英语
给准高三生的建议英语
讲解《古文观止》
快板朗诵串烧
快板词毒
快板三句半经典段子
快板表演展板
口彩打一相声演员
快板巾帼赞
快板儿的句子
快板乞丐完整版
卡车司机相声
开场大鼓好日子分解动作
开门红打大鼓的广场舞
快板信主十不怕歌词
快板晚会演出
快板对子歌
快板英语绕口令
快板形式背课文
快板摘葵花
空谷清音123的微博
快板新型舞蹈
快板词一个红薯滚下坡
夸相声说的好的歇后语
夸产品质量品质的快板
快板双手打板教学
孔明魏延相声大全
快板书老太婆下山劫刑车
快板撸板教学
孔子私生活的相声
快乐驿站相声偏方
快板训练步骤
快板捡黄金节目串词
琅琊演讲
雷蔚真演讲
陆庆屹演讲原文
良好的态度演讲稿
莱安娜多演讲
罗振宇新年演讲稿
六五班演讲
罗胖2022年演讲植物
劳模小学演讲
来个英文演讲的软件
狼来了幼儿园故事演讲
留美华人英文演讲比赛
履职故事演讲比赛
李洪贤演讲视频
李小明演讲视频全集
励志英语演讲短文100字
落泪的演讲
罗胖新年演讲物业
雷锋的精神演讲稿
乐观心态的演讲稿
两人演讲
六十大寿演讲稿
罗永浩演讲完后的评价
鲈演讲
梁凯恩激励演讲
两岁孩子演讲
罗志祥跨年演讲视频
粮食储备局主题演讲
lambda演讲考级
乐观勇敢担当演讲稿
美女总裁俏房客有声小说
谜语大全儿童7到8岁脑筋急转弯
马前泼水
米奇妙妙屋全集免费
暮光之城第三部
免费惊悚电影大全
猫语交流器
明确责任的成语
魔女幼熙免费观看
谜语大全儿童7到8岁
美人鱼故事在线听mp3
满江红岳云鹏相声
免费书:穿越农家锦鲤小福女
漫画中国古典名著西游记
每日一句早安心语简短一句话
敏感肌氯雷他定
末世囤货
免费史上最强炼气期
美国人
每日早报
魔方教程一看就懂1
猫的遗产
猫耳夜听破解版
马粥街残酷史全集
猫草
魔界天使第一季
苗族有什么歌
母亲的诗阅读
玛丽莲梦露动作
麻辣老师
哪里可以听bbc新闻
你必须做出选择阅读答案
奴隶区
你的目光所及之处片韩剧
男朋友心情不好怎么哄他
牛油果色指甲油
奶龙与小七在线收听
女人的呼吸电影
男性脱发的治疗方法
南怀瑾解读心经
男主叫叶北辰的小说免费阅读
那些难忘的作文
男孩子取名字大全带水
农家子
南宁师范大学学费
哪里可以看欢喜密探全集
哪儿有春天里全集
男女之间三观不合是什么意思
逆天狂妃邪帝
内部审计和注册会计师审计的区别
女宝宝取名大全免费
倪红霞1一31全文阅读
农家小院作文200字
你是我的亲人电视剧免费观看
那拉提旅游
男朋友想和我分手的表现
你叫什么名字的
男人 养生
能读小说的软件哪个好
难忘生日的作文
欧阳娜娜高考英语
欧文英语高考听力
欧文的英语高考
optic英语阅读高考
瓯海英语高考
originate高考英语
origin高考英语
瓯海英语高考加分
o高考英语pte
瓯海英语高考复习
occur 高考英语作文
欧洲高考英语
o高考英语作文
olive高考英语
欧文英语高考成绩
olympic高考英语
often高考英语
欧文几号高考英语
or高考英语
ok高考英语
oppo英语高考时间
欧洲英语高考模拟
欧美英语高考
欧洲英语高考
欧洲高考英语试卷
欧美英语高考听力
outline高考英语
欧洲英语高考报名
欧高考英语
欧阳老师高考英语
拼音字母歌歌词
苹果天气预报图标解释
潘德孚老中医联系地址
平安万能型智悦人生
偏武侠类的玄幻小说
ps头发蓬松
评书在线收听袁阔成
菩萨之歌
跑步心情在线免费听
普宁未来一周天气预报
浦江县旅游
平行线的性质有
平凡的世界朗诵稿
评书杨家将全集136回刘兰芳播讲
平话西游记
平凡的世界开头
贫道遇到了和尚全文
评书杨家将全传喜马拉雅听书版
平时如何练习英语口语
评书电台在线收听
朋友情谊的句子
派派
脾胃火怎么调理
拼音汉字表大全
皮肤科在线咨询免费24小时
p型半导体和n型半导体
漂泊的游子好想家是什么歌
ppi是什么意思啊宏观经济学
拼音一年级上册拼音
菩提树歌曲
请问什么叫哲学
去西藏旅游西藏
轻音乐 歌名四个数字
情商低的同事
秋姑娘儿歌还会给谁染发
奇门遁甲2020免费观看高清完整版
七年级西游记读书笔记
权路征途欧阳志远全文免费阅读
情绪儿童心理学
启迪小故事
qq可以批量删除好友吗
千岛湖玩哪几个岛
千字文四个部分
期待下次再见儿歌歌词
秋天的校园小学作文
全网人气最高的小说
去澳门旅游注意事项
齐鲁工业大学是几本
穷人与富人的生活对比
汽车油门踏板
请问远方有你歌曲原唱
巧虎数字歌儿歌1一10
汽车1
秋天现代诗歌短篇
亲爱的电视剧全集30集
青梅竹马类的小说
浅谈小学语文阅读教学论文
勤快人和懒惰人弹唱儿歌
青海天气预报15天查询
七年级方程应用题
如何让中考成绩提高英语
如何教中考英语作文模板
如何自律中考英语作文提高
如何应对中考英语阅读策略
如何教中考英语语法
人教版英语中考词汇怎么背
如何成为成都中考状元英语
如何讲广东中考英语写作
如何应对中考英语作文简单
日照中考语文数学英语分数
如何陪孩子渡过中考英语
人教版初中中考模拟卷英语
如何和孩子备战中考英语
瑞安初中物理中考英语辅导
如何看待友谊英语中考作文
人机对话考试英语中考
如何提升中考英语作文分数
日常交际英语口语中考
如何确定中考英语易错词
如何辅导中考生英语阅读
如何积极的面对中考英语
人教版中考单词默写表英语
如何应对中考英语阅读训练
如何备战中考生英语作文
如何做好中考英语单选
如何辅导中考生英语作文
如何总结中考英语核心词汇
如何鼓励学生备战中考英语
人教版初中英语中考
如东中考一模英语2022
手机小说乡土都市
杀神重生之梦明都市修真者小说
桑家静文集
神印王座小说有哪些
沙漠狂云的所以小说
深蓝水浅在哪个小说网
十大玄幻小说排行榜小说
时光深爱着你小说
苏离陆千麟是什么小说
殊默小说谢
三国1000章小说
失乐园这本小说在线观看
沈石小说动物小说写的是什么
四十部禁止小说
适合新手看的玄幻小说
三国之我是马超下载
苏乔秦臻小说免费阅读
双胞胎姐妹玄幻小说
赏析小说棋王
深情傲娇男主小说
深圳发展为背景的小说
苏寒乔于删小说
书本里有蛮神宗的玄幻小说
笙离的医生小说
色读有声小说
书荒求女主小说推荐
适合新人看的梦幻小说
三体小说重庆出版社
史上最强时空穿越小说
赛尔号小说女主是精灵
天宇之声
田忌戒烟法的成功实践
唐诗三百首的诗词儿歌
太阳雨主役BG广播剧
听说天下
图灵有聊
彤宝贝阅读
唐诗三百首前三十首
唐诗三百首行书
提升孩子的阅读力
腾讯视频年卡优惠
铁磨杵的亲子英语口语
天天长知识宇宙季
童话故事图画
听巴啦啦小魔仙之飞越彩灵堡
唐诗三百首儿童版下载
田教授家的二十八个保姆
兔子瞎BiBi
听我有一只霸王龙
天价婚宠:权少赖上瘾
听电影
糖果阅读屋
天外天
恬皙燕窝胶原润养面膜
唐诗出塞诵读
童妈阅读
唐诗三百首的所有古诗
童话故事怎么写
天书秘藏-墓闻录
唐诗宋词悄悄月
无心法师有第四部吗
勿以恶小而为之
weightless催眠曲完整
为啥说红楼梦全是鬼
五年级人教版期末考试试卷
我在惊悚的游戏里封神小说全集txt
网上图书馆免费阅读电子书
windows
乌头的功效
唯有美食不可辜负
微山湖旅游
晚上和女生说的情话
为什么我晚上总是失眠
我住长江头君住长江尾全文
玩具孙悟空
我的夫君权倾朝野 千苒君笑
我爱你短句
王者荣耀游戏设置
乌兰托娅好听的歌曲大全100首
无上神帝有声小说在线收听
我只偷看他一眼小说全文阅读
玩具动物
我推荐一个好地方作文四年级350字
五年级英语人教版单词
未满月的小兔子怎么养
无量寿经功德
文本小说
were怎么读英语单词
婺剧纯音乐伴奏
我的前半生平儿
玄幻 完结
小学生三年级周记
新健康歌舞蹈
下载天气预报天气预报
小学语文下学期课文
小沈阳我的好兄弟歌曲
许凯的电视剧
西安建筑科技大学考研分数线
笑傲江湖在线观看
新娘电视剧全集
血亲小说
现在进行时的结构
xx的我作文300字(三年级)
小飞鹅
星虐
小学生乘除法口诀
学练优语文答案
小猪佩奇全集1
行善积德的句子
下载软件{喜马拉雅}
现代古诗词短诗摘抄
小丫鬟也有春天
学识渊博的英语
小学5年级语文阅读
小说寡女悍将
心理学三巨头
写一首柳树的现代诗
行路难今安在
西班牙民歌
夏季装女
英孚儿童英语high flyers
一两岁儿童英语
宇航员儿童英语介绍
友邻儿童英语怎么样
幼儿舞蹈儿童英语翻译
运城东区儿童英语
一名中国儿童英语
颜色儿童英语 灰色心情
伊恩庄园儿童英语启蒙
援助非洲儿童英语歌
有关holiday儿童英语歌曲
有趣简单的儿童英语名
义乌哪里学儿童英语好
阳光的儿童英语歌
宇宙太阳月亮科普儿童英语
优雅儿童英语歌曲推荐
烟台零基础儿童英语
引导儿童英语怎么说
宜昌儿童英语启蒙哪里好
蔚蓝星宝贝儿童英语
有没有儿童英语启蒙软件
用儿童英语介绍春节简短
幼儿园儿童英语for
阳阳儿童英语总动员音乐
幼儿园儿童英语宣言
有创意的儿童英语故事
幼儿园儿童英语律动
有道词典笔听儿童英语
阳阳儿童英语值得购买吗
油菜花田儿童英语
周建龙昆仑神宫有声小说
重生八零年代有声小说在线收听
招生计划有声小说
争霸天下高远小说悠然有声
在八十年代又野又飒
在线阅读有声小说网
正月十五夜
在哪里看龙王医婿有声小说
怎么练习有声小说
植物大战僵尸之魔力神卡
这个游戏也太真实了
重生之公府嫡女
重生之文娱神话有声小说
最严的有声小说在线试听
怎么制作自己的电子有声书
重生之都市狂仙有声小说免费
朱西京流年有声小说
重来吧魔王大人有声小说
怎样能用东北话讲好有声书呢
知否知应是绿肥红瘦电视剧原声
周建龙版鬼吹灯有声小说湘西疑陵
追凶神探张二狗
紫杉有声小说排行
斩风有声小说
猪头的故事有声读物
周建龙有声小说黑风口野人沟
重生配角的有声小说阅读答案
最火有声书
簪中录有声书北辰
重生小军嫂有声小说