自我管理的反思

三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而随心所欲不逾矩。

上学的时候读到这句话，我对于所心所欲不逾矩的状态非常好奇，这似乎是一种没有任何限制于压迫的状态，但同时又和环境和社会相调和，达到了一种和谐的状态。

在我高中时期，看了一本叫《牧羊少年奇幻之旅》的书很多遍，通书是寓言性质的，描述一位少年寻找天命的故事。这位少年遭遇过迷惑、挫折，但最后循着天命的征兆，找到了自己的天命。

这两个书中得来的例子，都在隐隐约约告诉我：生命自有其生长的脉络，如果能找到自己的那一弯清源，顺流而下，一切就水到渠成了。对于这样而成就的人，我们会冠以天赋使然的称赞。

我想如果想要找到自己的天命，或者说热情所在，大前提就是你认为自己感兴趣的、愿意投入热情的某个领域是存在的，而且你的身体、你的情绪、你的大脑都有与之的共鸣。那么，释放自己的天性，倾听自己的内心的声音，身体的暗示就非常关键了。

但是现在盛行的想法是：自律。自律使人自由，通过自控和意志力达到自己的目的。这样的方式其实是有“逼”的含义在的，而且是在层层加高自己的内心的围墙，对消极的情绪压制与无视，确保自己任务能够准时完成。

曾经看到一句话是说：控制本身就是预示着失控。控制就像慢慢地逐渐地拉紧一根橡皮绳，等拉到一定极限的时候，就会崩掉，或者缩回原来的长度。控制与失控从来都是形影不离的。

往这个方向想得越深，我越觉得现在盛行的时间管理和自我管理的论调的荒谬性。一方面承诺读者，如果这么做，你就能提高效率，并最后实现梦想；但是另一方面，却让读者压抑本性，控制自己，掌控时间。梦想应当是一种从心底焕发而出的动力，那么我们应当引导这种澎湃的动力，而非每日在加固自己的心防。

时间管理和自我管理本身的概念是正确的，但是方式错了。本来时间管理和自我管理应当是一种攻击，就像游戏中的特技一样。但是，现在的自我管理和时间管理却是一种防御，防止使用者陷入混吃等死的状态。

我相信每个人都有向上的愿望，所以对我来说每个看起来混吃等死，实际上还是有着积极的愿望的，只是他们的情绪负担过重。就像减肥一样，多吃了一个鸡腿，非常罪恶，越是有罪恶感，越有压力、心情不好，心情不好又想吃鸡腿，形成了一个负循环。现在的自我管理就像一个很严格的健身教练，粗暴地吼道：“吃什么吃，放下你手上的鸡腿”，通过恐惧让人停下动作。

我所期望的自我管理方式是一个温柔的小学老师，首先舒缓我的心，让我相信，相信未来，然后打破负循环的锁链，进入正向循环。