孩子特别爱吃糖，我该怎么克制他呢？

孩子最害怕的就是恐怖的故事，我们小时候父母经常用一些没道理的事情吓唬我们，比方说玩火晚上会尿床啊！或者吃饱了躺在床上会变成牛之类的，其实这就是教育我们的一种方式，告诉我们这件事情是不允许做的，那么孩子吃糖也是一样，你只要想一个故事吓唬吓唬自己的孩子，孩子只要相信了，自然就不会吃了。

孩子吃糖这件事的确让许多家长烦透了心，不是说家长残忍不让孩子吃糖，而是吃多了糖对孩子牙齿很不好，还会引发多种疾病，这时候做家长的就要想尽各种办法阻止孩子吃糖，我认为用吓唬的方式是最惯用的。孩子还小，你说那些大道理孩子根本听不进去，这时候你就应该编个故事，比如说孩子继续吃糖晚上大灰狼就会把他吃掉之类的，孩子只要受到惊吓，自然就会少吃糖的。

想一个能够让孩子害怕的故事，让孩子相信，这样他就不会再找糖吃了。

我一个同事的闺女就特别爱吃糖，导致嗓子都吃哑了，后来采取的招数虽然很无耻，但却比较奏效，分享给你。

第一，将糖果进行调包，换成苦味的。因为这个小丫头已经知道了要去商店买糖，所以父母只能和商店老板商量，当小丫头去买糖的时候就卖给他一种苦味的糖豆，而且包装纸和一直吃的糖果是一样的。小丫头在吃了几次之后，感觉这种糖很难吃，对糖果的兴趣也就逐渐降了下来。不过她也明白有些糖是很甜的，所以依然会闹着要糖吃。但此时在心理层面上，父母已经成功让她对糖果产生了抵触厌恶的情绪，这在心理学中叫下锚点。

第二，用健康的甜味剂代替糖果。后来我的同事给她女儿买了一些冰糖和有甜味但是没糖分的食品，骗小女孩说这些是好吃的糖果。小女孩吃了后觉得还不错，所以非常开心。但这些东西对小女孩伤害就不是很大了，所以父母可以采取接下来的招数。

接下来的招数就是一边培养其他兴趣，一边逐渐杜绝糖果的数量。我的同事采取的办法是给孩子买很多好吃的甜味水果，渐渐的孩子就喜欢上了某些水果。然后父母逐步控制糖的摄入量，并且要求家里人不再给小孩子买糖，而且之前的糖果也偷偷扔掉了。小孩子每天吃的糖果逐渐减少，但是并没有产生强烈的反抗情绪。

最后，这个小孩儿又喜欢上了吃肉和其他食物，逐渐的也就对糖失去了兴趣。

爱吃甜应该可以算是人类的一种本能。一如人出生后首先接受的就是母乳，而母乳中含有乳糖。孩子喜欢吃糖，更是一种见怪不怪的事情，但凡是都要适可而止，否则过度吃糖，会有一些影响。

要阻止孩子吃过多的糖，可从以下几个方面进行：

1.多吃糖容易蛀牙。

告诉宝宝，糖果吃多了，许多物质残留在牙齿上，时间久了就会蛀牙。如果他们还比较小不了解蛀牙是什么时，可以拿出相关绘本让他们看。同时每次他们吃糖时，你可以学着细菌的口吻说话：“太好了，我喜欢吃糖果。小朋友你多吃点，我就可以在你牙齿上待很久了。”

2.吃了糖吃不进去美味的食物。

当宝宝又想吃糖时，家长也可以告诉他们，现在妈妈正在做她最喜欢的排骨汤，你一直吃糖的话，就吃不进排骨了。通常，孩子会信誓旦旦地表示自己吃得下，别着急，就等着他们说吃不了，你立刻收走排骨。或者当他们吃糖时，你就强制吃了糖，不做排骨只做别的。

3.多吃糖容易长不高。

举例说明经常吃糖，会让宝宝体内的一些物质缺乏，同时因为他们吃了糖果，又没有胃口多吃种类繁多的食物，身体缺乏的营养素越多，长得矮小的概率就越大。文字描述不够，就网上找出各类相关图片给孩子们看，形成视觉刺激。

很多时候我们灌输过多道理对孩子来说就是一种碎碎念，不会有实质性改变。因此，我们要让孩子少吃糖，就得用图文并茂的形式让孩子感受到一种真切的紧迫感，从而让他们有更深的体会。