2023-11-18 23:57
要专注听讲,从两个方面注意,一个是外部干扰,另一个是精神集中
消除外部干扰如下
有手机就远离手机
视线紧跟老师和黑板
身体端正且保持舒适的坐姿
精神集中如下
跟着老师的思路
以老师的思路为横向或者纵向思考,及时收回思考