研究证实：伤心的人就该听慢歌

伤心的人到底要听甚么样的歌才能走出伤痛？乐团五月天最近发表的歌曲就要「伤心的人别听慢歌」，不过一项研究指出，能反映个人心情的艺术体验（aesthetic experience）可帮忙平静躁动不安的情绪。因此，悲伤音乐或许能帮助人走出心碎，迎向光明。

研究发现，伤心的时候听慢歌可以帮助平静情绪。

「失去一段关后感到悲伤是人们的正常反应」为了弥补这样的伤痛，人们会去找替代品顶替失去的人际联系。研究者表示，受伤的人会选择和当下心境相近的音乐、电影、绘画或是小说，陪伴自己走过一段破碎或即将瓦解的人际关系。

在这项研究中，会给参加实验的人一段不愉快的情境，然后让他们对暴躁、愉悦或是令人放松的音乐做出喜好排名。研究人员发现，有人际冲突的人，比一般心情放松的人，更喜欢暴躁的音乐；失去一段亲密关系的人，也会增加对悲伤音乐的喜好。