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营养早餐是不是养生早餐?
2023-11-04 17:00
2个回答
2023-11-04 18:37
并不是,这是提供你一天的营养而已
2023-11-04 17:28
不太一样。营养早餐,通俗的来讲就是有养分的早餐。科学的早餐应是低热能、营养均衡,碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水齐全,特别是要富含膳食纤维。
养生早餐,颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的早餐。
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