多动症孩子有睡眠问题，家长该怎么进行干预？

2023-11-03 15:31

3个回答

2023-11-03 20:27

睡眠过程中，避免多动，避免影响睡眠。白天，孩子进行适当锻炼和，不吃辛辣性食物，注意不要过度劳累等长，按时睡觉，晚上按时睡觉。

2023-11-03 18:57

多动症孩子有睡眠问题，家长可以通过言语或者行动进行干预。可以读一些故事书帮助孩子助眠，或者给孩子适量运动帮助睡眠。

2023-11-03 18:11

在睡眠的过程中避免多动、避免影响睡眠的质量，白天让小孩进行适当的体育锻炼和活动，不要吃辛辣的、刺激性的食物，也应该注意不要过度疲劳等；
中午不能睡的时间太长，晚上按时睡眠、按时就寝。

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