每天喘不过气，甚至有过极端想法，能开导别人却放不过自己怎么办？

2023-10-18 12:12

3个回答

2023-10-18 16:32

出去旅游吧！太压抑不好对自己

2023-10-18 16:17

之所以能开导别人，说明你很理智，能够给对方提出好的建议。
为什么你放不过自己？那是因为你把自己当成自己啦。携孙锋不妨假设凯颤自己是两个人，你可以用另辩晌外一个自己的观点来劝服、安慰这个矛盾的自己，看看有没有效果。

2023-10-18 14:58

用开导别人的方法，和自己聊天，开导自己，就像英语课本的里的渣岩液情景对话一样，你也可以跟自己的思维对话，很有意思的，你可以试试，我就曾经发现枣键，和自己聊天，比和整个世界聊天，如物都有意思

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。。。。。。。。。。。2极端

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到了极点，我我们办事不能走极端要考虑盘去

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