分手后 女朋友和别人上了床 我要怎么办

这事和你没有关系，不过从心里上肯定难以接受，可以理解
你应该理智点，不要管也不要想她

那是她的自由，你只能干着急

分手后就没有任何关系了，一切顺其自然吧，无法勉强。