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牛奶含蛋白质多少
2022-10-21 14:42
2022-10-21 15:19
牛奶属于一种高蛋白类的饮品,每100克牛奶之中含有三克的蛋白质。这种蛋白质属于动物蛋白,摄入体内之后可以为体力代谢提供丰富的能量。除此之外,牛奶之中还含有一定的脂肪、维生素和矿物质,能够补充人体需要的氨基酸,还能够调节体内的离子平衡
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