体内湿气太重怎么办？

湿气太重首先要注意改善生活饮食的习惯，注意清淡饮食，可以使用薏米红豆煮粥，这样可以有效的通过饮食治疗，调节体内的湿气排除，过多的依赖药物反而有太多的副作用。