老中医的顺口溜：若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足
你是中医生？乌发用核桃，核桃也贵
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传统的中医食疗是中医的精髓之一。可惜现在没有真正的中医，绝大多数眼睛只是看钱。
很好！养生诀……
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