楼上住户长期噪音扰民，我该怎么办？

首先自己不要太着急生气,不要因为楼上吵而让自己整个状态不好,现在楼吵基本都可以解决,这个你可以放心。现在有一些震楼神器楼吵克星之类的设备,这是你可以考虑使用的后盾,但绝不是你立刻就要选择的方式

如果楼上住户长期噪音扰民的话，可以联系物业，让物业出面解决，毕竟时间久了也影响休息。