有很多东西我想要放下 我要看些什么样的书帮助我放下的决心？

一些让自己了解自己，让自己心胸放开的说，如心理学类的书，让自己了解自己的心理，看些自己感兴趣的书，一些诗，一些故事，一些游历等等，得看你的喜好了！

书不是万能的为什么非得看书呢，做点别的不行吗。你可以把注意力集中到别的事物上，只要能分散你的注意力的都可以。当然看书或许也行，看你感兴趣的书也行。你也可以考虑一下别的，比如做户外运动，下棋，玩游戏，唱歌。都行

“放下”不应该被你定义为一种决心 所谓决心 是你很难做到而强迫自己要做到 。如果你强迫自己放下 证明你还没有放下 既然没有放下 那么强迫又有什么用呢？放下是一种 无形无谓的东西 只有你明白了其中的缘由和本质 你看透了本质 你自然才能放下 。

看一两本书 是不会让你放下的 与思想境界高的人交流 让岁月来沉淀你 让生活给你诸多的经历 你去感悟你身边的诸多人和事 等你悟出了人生及事物的真谛 你才能放下。

说说吧 你都想放下什么

做一些事，使自己忙碌起来，没有功夫去想那些事。