很多女人一到冬天就很怕冷，应该怎样保暖比较好呢？

2022-09-25 10:07

2022-09-25 11:18

从穿衣方面防寒，冬天到了多穿几件衣服。从运动方面，防寒运动能够使血液更好流动，热气更好散布到全身，起到保暖效果。从吃方面保暖。多吃山药，羊肉这种比较暖热的食物。

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2022-09-25 11:12

应该穿上比较保暖的衣物，比如羽绒服等，不能为了好看就衣着暴露。围巾，手套都可以用上。也可以常备暖手宝，热水袋等，把暖宝宝贴在身上也可以。

2022-09-25 14:06

女性冬日如何保暖
1、按摩
2、注重保暖
3、多做有氧运动
4、泡澡
6、每天用热水泡脚
7、生姜红糖水

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