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低血糖加胃病可以不吃早餐跑步吗?
2022-09-14 14:11
2022-09-14 14:22
跑步的目的是锻炼身体,但低血糖加上有胃炎而且还不吃早餐的去运动,只会适得其反,危害身体健康。
如果一定要去跑步,正确的方式~先适当的吃点东西喝杯牛奶啥的,再去跑步
更多回答
2022-09-14 18:09
你好,首先低血糖是不建议不吃早餐跑步的,本身血糖低再去跑步这样更容易引起眩晕,而且有胃病也是不可以空腹做任何剧烈运动的,两种病情加在一起而且空腹的情况下如果去晨跑会发生意外,请一定要注意必须吃完早餐再去做运动,为了健康,千万不能大意,加油!
2022-09-14 15:30
要吃早餐。。。
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