下楼梯踏空，脚崴了，肿胀的严重，不能下地走路。大夫说软组织挫伤，请问有没有止痛的办法？用什么药能好

崴脚了要在第一时间拿冰块去冷敷，并且要固定住自己的脚踝，减少运动量，让脚踝得到充分的休息，然后要涂抹能够活血化淤的药物，调养一段时间就会恢复如初的。

脚部的软组织受到挫伤这种症状一般要到医院里面进行包扎治疗，因为包扎能够防止软组织受到第2次受伤，对于伤情恢复有很好保护效果。

建议去医院先做一个ct，减少判断失误的情况；然后就是可以对肿了的地方进行冷敷来缓解疼痛，一般敷个四五天就会消肿了；还可以喷一些镇痛类的喷雾；再之后再去医院复查一次，来确保已经完全恢复。