脑子里想说的话。但嘴巴就是说不出来。

睡眠也有一定的影响，因为睡眠不好会影响人的反应问题，还是多看看书吧

言不尽意，书不尽言。此种情况好些人都有，让我来看，你也许是一种心理的急躁，以及尚未达到融会贯通的程度，急于求成。大脑与口未能形成一定的默契，一种感应。 而且你越是责备自己，愈加难以达到那种侃侃而谈的境界。 解决方案，以后，多看书，多用心去品味书中所言，然后思考，形成自己的一家之言，一种自己特殊的思想，然后转化，可以多和朋友以及其它人讨论，争辩一个问题，锻炼自己的口头表述能力，逻辑思维能力。刚开始，先从简短明了的言谈中感受，然后提升自己的自信。而后慢慢的形成言简意赅的能力。 请知悉！

大胆说 错了也没关系多锻炼口语