熬夜真的对学习一点帮助都没有吗?

2022-07-17 17:41

我经常失眠晚上就熬夜,白天早起。上课也很精神不会打盹
2022-07-17 18:44
是的,你熬夜学习太晚,白天就没有集中精力去听老师讲话,所以熬夜真的对学习一点帮助都没有的。
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只要适合自己的生物钟即可,至于有没有帮助,这要看你的成绩。如果仍然好,那熬夜有帮助。相反则没有帮助。
不是,每个人的情况都不一样,大部份人都是早上的记忆里更好一点,所以早上学习有利于记忆,但是多做题也可以加深印象
太过熬夜。白天没有精神。所以不建议熬夜。我认为就是。是吧!是不是。
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