小儿睡觉难
2024-07-08 20:14
我家小孙子今年7岁半了,白天中午时让他睡午觉,他总说睡不着,躺下后老是翻身,睡不着,晚上,8点让他上床,在床上玩会儿,8点半念几个故事开始睡觉,他就说睡不着,来回翻身,这样半小时左右才能入睡。
你所说的情况并不能说就是疾病导致的,小孩子也不是说睡眠的时候躺下就马上睡着的。从躺倒到真正入眠毕竟是需要时间的,短则可能需要几分钟,长的话就需要几十分钟甚至更长时间了。最通俗的说法就是不困的话,那么入眠时间就长,困倦明显的话入眠时间就短了,所以单纯你所说的情况并不能说就一定是疾病导致的,您不必紧张,平常心看待这个问题就可以了。