小儿睡觉难 - 喜马拉雅手机版

小儿睡觉难

2024-07-08 20:14

我家小孙子今年7岁半了，白天中午时让他睡午觉，他总说睡不着，躺下后老是翻身，睡不着，晚上，8点让他上床，在床上玩会儿，8点半念几个故事开始睡觉，他就说睡不着，来回翻身，这样半小时左右才能入睡。

2024-07-08 21:29

你所说的情况并不能说就是疾病导致的，小孩子也不是说睡眠的时候躺下就马上睡着的。从躺倒到真正入眠毕竟是需要时间的，短则可能需要几分钟，长的话就需要几十分钟甚至更长时间了。最通俗的说法就是不困的话，那么入眠时间就长，困倦明显的话入眠时间就短了，所以单纯你所说的情况并不能说就一定是疾病导致的，您不必紧张，平常心看待这个问题就可以了。